雪雪菊的功效及作用有哪些？
养生第一站导语：雪雪菊具有清热解毒、消肿止痛、抗炎解毒等功效，可以泡茶、煮汤、加菜肴等多种食用方法。孕妇、过敏体质和慢性病患者需要慎用。
雪雪菊，又称为雪菊、银菊花，是菊科植物的一种。它通常生长在高海拔地区的草原和山坡上，是一种常见的中药材。雪雪菊具有多种功效和作用，下面我们来一一了解。
一、功效
1.清热解毒：雪雪菊具有清热解毒的功效，可以用于治疗风热感冒、口咽肿痛等症状。
2.消肿止痛：雪雪菊可以消肿止痛，可以用于治疗跌打损伤、骨折等症状。
3.抗炎解毒：雪雪菊具有抗炎解毒的功效，可以用于治疗皮肤炎症、湿疹等症状。
二、食用方法
1.泡茶饮用：将干燥的雪雪菊泡水后饮用，可以起到清热解毒的功效。
2.煮汤食用：将雪雪菊加入汤中煮，可以起到消肿止痛的功效。
3.加入菜肴：将雪雪菊加入菜肴中烹饪，可以起到抗炎解毒的功效。
三、禁忌
1.孕妇忌用：雪雪菊具有一定的刺激性，孕妇忌用。
2.过敏体质慎用：有些人可能对雪雪菊过敏，过敏体质的人慎用。
3.慢性病患者慎用：雪雪菊具有一定的刺激性，患有慢性病的人慎用。
雪雪菊具有清热解毒、消肿止痛、抗炎解毒等功效，可以泡茶、煮汤、加菜肴等多种食用方法。但孕妇、过敏体质和慢性病患者需要慎用。
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多年前我曾经得过湿疹，后来听人介绍吃雪雪菊泡茶，效果很好，现在我每年都会备些雪雪菊泡茶，不仅可以保健，还可以解毒。
我有个朋友骨折后在医生建议下吃了一段时间雪雪菊，效果不错，骨头愈合得很快。