为什么冬至要喝羊肉汤 冬至吃羊肉锅好不好
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为什么冬至要喝羊肉汤冬至吃羊肉是因为在阴阳学中称:“夏天为阳,冬天为阴”。所以冬天是一年之中体内阴气最重的时候,所以这个时候就需要滋阴补阳,而羊肉是一种热量比较高的食物,暖中祛寒、温补气血,冬天吃非常好。
可能在大多数人的印象中冬至这一天就是要吃一些水饺、汤圆之类的东西,其实不然,在这一天传统食物也有很多,羊肉汤、红豆饭、糍粑什么都有。而其中就属羊肉最受欢迎,因为羊肉热量较高,非常适合冬季进补,而冬至这一天进补又是最佳时节,所以好多的人都选择在这一天吃羊肉,而且有的人还会熬上一大锅的羊肉汤慢慢喝,以此来进补。
冬天吃羊肉还能够既能抵御风寒,当你要出远门的时候不妨喝上一碗羊肉汤,你内心一定会变得热量爆棚。
冬至喝羊汤的讲究,冬至日喝羊汤可以暖身暖胃,补肾,壮阳,补气,但是在炖煮羊汤的时候,如果里面只是羊肉的话,会过于单调,所以为了让它变得更加营养美味,可以在里面加入适量的滋补食材一起炖煮,这样炖出来的羊汤更具有营养价值。
比如可以在里面加入红枣,枸杞,当归,人参,天麻,虫草等等,将这些滋补食材放进去之后,炖出来的羊汤会更加滋补,营养更加丰富。
冬至吃羊肉汤的习俗据说是从汉代开始的。相传,汉高祖刘邦在冬至这一天吃了樊哙煮的羊肉汤,觉得味道特别鲜美,赞不绝口。从此在民间形成了冬至吃羊肉汤的习俗。
人们纷纷在冬至这一天,吃羊肉汤以及各种滋补食品,以求来年有一个好兆头。现山东滕州一带,这天被称作伏九,节前会给长辈送诸如羊肉等礼品,伏九家家都要喝羊肉汤,对个人对长辈对家庭都为图个好兆头。
冬至吃了羊肉就真的不怕冷了吗这个天干地支里面的,24节气总有不同的进步方式了,是我们古往今来,前人对生活方式总结下来的。
你说这个冬至吃完羊肉,就不怕冷了。是有一定的效果了。但过犹不及了。不可能天天和羊肉汤了。一个是消费不起了 ,一个是医学上说的。进补东西不能过多。会引起身体健康新的隐患。可以适当增加多穿一点衣服。多种办法综和保暖才是冬至的保暖办法。
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