立夏为什么要斗蛋 立夏早上吃鸡蛋吗

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1. 立夏为什么要斗蛋
2. 立夏吃什么
3. 立夏为什么要吃鸡蛋
4. 温州立夏吃什么
5. 立夏准确时间

立夏孩子们参加“斗蛋比赛”，孩子们手拿彩蛋，逐个斗蛋，以蛋壳坚而不碎为胜。5月6日是立夏，斗蛋习俗在江浙一带很流行，主要是希望孩子们平安度夏。立夏为什么要斗蛋 ?斗蛋,是把鸡蛋、鸭蛋煮熟了以后,蛋头对蛋头,蛋尾对蛋尾,相撞直到一方撞破壳为止,最后胜出的就是“蛋王”,而斗破的蛋就可以堂而皇之地下肚了。现在想想，觉得挺傻的，但当时真是乐趣无穷，可能是现在的小孩子不能理解也享受不到的快乐吧。 立夏节时，大人用丝线编成蛋套，装入煮熟的鸡蛋鸭蛋，挂在小孩子脖子上。疰夏绳即长命缕，用五色丝线系于小孩手腕等处为其消灾祈福，消暑祛病，以防注夏。每年立夏都会吃蛋,还要把蛋放到五颜六色的网兜里带到学校去“斗蛋”。 其实“立夏斗蛋吃蛋”的习俗由来已久。关于立夏，有一句谚语：“立夏胸挂蛋，孩子不疰夏”。“相传从立夏这一天起，天气晴暖并渐渐炎热起来，许多人特别是小孩子会有身体疲劳四肢无力的感觉，食欲减退逐渐消瘦，称之为‘疰夏’。古人认为，鸡蛋圆圆溜溜，象征生活之圆满，立夏日吃鸡蛋能祈祷夏日之平安，经受‘疰夏’的考验。

立夏是一场妙趣横生的斗蛋戏

“立夏胸挂蛋，孩子不疰(zhù)夏”。从立夏这一天起，天气晴暖并渐渐炎热起来，许多人特别是小孩子会有身体疲劳、四肢无力的感觉，食欲减退逐渐消瘦，称之为‘疰夏’。民间相传立夏“吃蛋拄心”，这与中医理论上的“立夏养心”不谋而合。

古人为配合孩子们的心性，将立夏吃蛋与游戏结合在一起，就有了妙趣横生的“斗蛋之戏”。立夏日，大人将熟蛋装在用五彩线编织的网兜里，挂在孩子的脖子上，让孩子与小伙伴们去斗蛋。白居易有“玲珑镂鸡子，宛转彩球花”之句，后人复有“消灾祈福系丝线，彩蛋展示斗画图”之咏，诗化了这一习俗。

斗蛋规则很简单，手持鸡蛋，尖者为头，圆处为尾，蛋头撞蛋头，蛋尾击蛋尾，破者认输。蛋头胜者为第一，蛋称大王、“宝贝蛋”；蛋尾胜者为第二，蛋称小王或二王。斗蛋的过程中，欢声笑语不绝于里巷人家，那种童年里特有的开心和刺激，实在是一种难得的乐趣，而斗破的鸡蛋自然下肚，因为大人们都说：“立夏吃一蛋，力气大一万，石头能踩烂”。

（原创作品，图片来自网络）

立夏不特定需要吃什么东西。
因为立夏是二十四节气之一，只是一个时间节点，表示我们进入了夏季，天气开始变热，人们应该适当调整饮食习惯，选择清、淡、益的食物，如蔬菜、水果、绿豆汤等。
此外，夏季气温高，容易导致身体脱水，应多饮水，以补充体内水分。
在传统文化中，立夏还有吃“过桥米线”的风俗习惯。
这是因为过桥米线的锅底和配料都富含营养，可以滋补身体，在夏季养生中很流行。
但是，并不是所有地方都有这个习俗，因此可以根据个人意愿选择食用什么样的食物。

1立夏蛋

立夏蛋是立夏时节最经典的食物，俗话说：“吃了立夏蛋，石头能踩烂。”立夏吃蛋又叫做“补夏”，意思是立夏这天吃蛋，整个夏天都可以身强体壮。立夏蛋多用茶叶煮，茶香四溢，还有清热消暑的作用。

2.立夏饭

立夏吃立夏饭，是江南一带的习俗。米饭搭配当下的时令蔬菜和咸香的咸肉，饭菜一锅出，营养和美味都有了。

3.立夏面

北方多吃面食，立夏这天，很多地方都有吃立夏面的习俗。立夏之后天热，吃面条，做法多，而且简单省事。

立夏吃鸡蛋的由来是：相传从立夏这一天起，天气渐渐炎热起来，许多人特别是小孩子会有身体疲劳、四肢无力的感觉，食欲减退，导致逐渐消瘦，称之为“疰夏”。

女娲告知百姓，每年的立夏之日，小孩子的胸口只要挂上煮开的鸡鹅鸭蛋就可避免疰夏，因而立夏吃蛋的风俗习惯一直持续到现在。

古人认为，鸡蛋圆圆溜溜，象征生活之圆满，立夏日吃鸡蛋能祈祷夏日之平安，经受“疰夏”的考验。

立夏是二十四节气之一，每年的公历五月五日左右。温州市作为一个历史悠久的文化重镇，拥有丰富多彩的传统饮食文化，立夏也有着自己的传统食品。以下是温州立夏传统的食品和食材：

老鹰咀：又名立夏饺子，是温州传统的立夏食品之一。形状像老鹰嘴，馅料为猪肉、芦笋、木耳等，寓意着迎接夏天的到来。

鸡火腿：温州传统小吃之一，选用新鲜鸡肉和猪肉加工而成，烹制时加入脆皮等香料，口感鲜嫩，肉质细腻。

熏干笋：温州熏干笋是一种具有代表性的地方特色食品，以山区水笋为原料，熏制后口感绵软，清香扑鼻，是温州立夏时节的常见佳肴。

春游蛤：蛤蜊是温州的特色水产，而“春游蛤”则是将采摘到的嫩蛤蜊清洗干净，配以芦笋、姜丝等材料炒制而成的。

此外，温州地区还有许多其他特色小吃和果蔬等供大家品尝，在立夏这个重要的传统节气里，一起来品尝温州的美食，迎接夏天的到来吧！

温州立夏吃淮豆、青梅和鲥鱼、鸡蛋、立夏饭。

淮豆、青梅和鲥鱼

温州立夏日，家家吃淮豆、春笋和青梅。民间认为，立夏吃淮豆固齿，吃春笋健脚骨，吃青梅养腰。此时正值鲥鱼上市，富者争购，或自尝或送人，视为海珍。

鸡蛋

“立夏吃蛋”的习俗由来已久。俗话说：“立夏吃了蛋，热天不疰夏。”古人认为，鸡蛋圆圆溜溜，象征生活之圆满，立夏日吃鸡蛋能祈祷夏日之平安，经受“疰夏”的考验。

立夏饭

“千补万补，不如立夏一补”，立夏饭是南方的一种传统食物，立夏时节天气炎热，人容易中暑，再加上在这个时候人容易疲倦困乏、心情烦躁，抵抗力也会下降容易生病，因此，民间在立夏时节会用腊肠、青豆、玉米、胡萝卜和大米混合煮成一碗营养丰富又好看的立夏饭。

立夏的时间为每年公历5月5-7日之间的一日，从这一天开始夏季开始上场，春季正式告一段落。作为二十四节气中的第七个节气，立夏节气也属于一个与。立夏交节时间为每年公历5月05-07日，此时北斗星的斗柄指向东南方，太阳黄经达45°。《历书》：“斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。”

因此，对于农作物而言，立夏是一个非常重要，同时也很特别的节气。

1 立夏的准确时间是太阳到达黄经45度时刻，通常出现在公历的5月5日或6日。
2 这是因为在中国农历中，将立夏作为二十四节气之一，表示夏季的开始。
而太阳到达黄经45度时刻，代表着地球进入了夏季，标志着气温上升，热带水果开始丰收等。
3 此外，立夏也是中国传统文化中一个重要的节日，人们通常会在这一天进行祭祀、祈福等活动，也有的地方会推出一些有特色的传统美食。

2023年立夏的时间为：2023年立夏是5月6日14点18分34秒
2023年立夏农历时间：癸卯（2023）年三月十七
立夏吃什么？
茶叶蛋：立夏吃鸡蛋能祈祷夏日之平安，经受“疰夏”的考验，立夏吃茶叶蛋，夏天不腹胀。
长脚笋：吃“长脚笋”寓意着民间对身体健康的一种美好愿望，据说小孩吃了长脚笋就能长高高，腿脚更轻健。