青少年喝鸽子汤的最佳搭配 喜欢日常养生的青少年

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1. 青少年喝鸽子汤的最佳搭配
2. 《论语》中的养生名言有哪些
3. 当下年轻人爱好排名

不建议青少年喝鸽子汤。
因为鸽子汤含有比较高的胆固醇和嘌呤，这些物质过多摄入可能会对青少年的身体造成负面影响。
同时，鸽子汤作为一种营养品，不能替代青少年需要的多种营养素。
如果青少年想要保持身体健康，建议摄入多种营养均衡的食物，避免单一食物的过量摄入。
如果青少年非常钟爱鸽子汤的味道，可以适当享用一些，但不要过量，同时最好搭配一些清淡的蔬菜和水果来平衡营养摄入。

食材

乳鸽一只、红枣2g、芡实2g、枸杞1g、党参2g、陈皮适量、姜片适量、盐3g、鸡粉1g、料酒少许。

做法

1、准备好新鲜的鸽子一只，清理干净血水。

2、把所有的原料清洗一遍，因为在晒制的时候有灰尘.。

3、锅中放入适量清水，放入洗净的乳鸽大火烧开，去除血水泡沫。

4、再讲焯好水的乳鸽在清洗掉泡沫。

5、另起锅，加入适量清水烧开。

6、加入适量料酒，再加入适量的盐，最后加入适量的鸡精调味。

7、将洗好的材料放入锅中。

8、将鸡放入锅内，再将煮好的汤汁放入锅内。

9、我选择的是老火靓汤，炖一个小时左右就可以了。

“君子有三戒：少之时，血气未定，戒之在色；及其壮也，血气方刚，戒之在斗；及其老也，血气既衰，戒之在得。”

孔子在《论语·季氏》中提到过“三戒”，即“君子有三戒：少之时，血气未定，戒之在色；及其壮也，血气方刚，戒之在斗；及其老也，血气既衰，戒之在得。”

也就是人要根据不同的体质、年龄、生理、心理特点来养生。

如果是青少年时期，机体发育尚不成熟，注意不要早婚，不要性生活太频。

如果是壮年时期，身体强健达到顶点，力量充沛，脾气也大，切记不要与人争斗，以免伤人伤己。

如果是老年时期，体质已经虚弱，就要把名利看得淡一些，不要再苦心追求什么了。

当下年轻人爱好有这几样，看看你中了那个？

1:游戏，游戏大佬，要么能肝，要么能氪。

2:三姐妹，所谓“三姐妹”：汉服、jk、Lolita。

3:三兄弟，既然都有了三姐妹，那三兄弟也必须拥有姓名，手办、乐高、球鞋，这可都是以墙为单位的。

4:化妆品，哦买噶！超显白！买买买！

5:盲盒，这种小东西简直就是一台人品检验机，不但一出一系列，有时还搞隐藏版，一套系列缺一个能忍？不能忍怎么办，砸钱继续抽呗~

6:手作，手账、滴胶、热缩、做簪……每一样，都需要源源不断的成本投入。

7:追星，好想和偶像并肩于雪山之巅！我要给他花钱！妈妈爱你！

8:专业健身，撸铁，瑜伽，月卡年卡，每个月千八百的花费想想就心痛，办了卡的小伙伴，又有多少属于“办了等于做了”的消费懒人？

9:吃，如果你感觉自己平时也不买什么东西，但却依旧攒不下来钱，那多半是投入在吃食上了。你是否常常发出 “我怎么感觉又饿了。”的疑问？是否对着美食零抵抗？

10:购物本身，不买点东西，我就难受！

当然，除了以上提到的，还有Cosplay，摄影，看纸质书等等的爱好！

当下的年轻人爱好排名。因为现在的年轻人生活节奏快，工作压力大，闲暇时间少之又少，逛街购物，旅游等都成了奢望。如何有效利用空余时间得到身心放松呢？

网络便成为了年轻人的利器。但在网络信息浩瀚的海洋里，如何去挑选呢？无疑排排名靠前的受到了追捧。

看排名确实给他们带来了便捷高效，节省了时间，但在此要提醒一下的是，有些无良商家利用了年轻人的这种心理，请水军制造排名，致使有些人上当受骗。

01 玩游戏

游戏氪金三大理由：为了更强，“玩网游三个月花一万五，依旧随便被人家大佬按在地上打”；收集控，集齐游戏中所有的皮肤；送小姐姐礼物。

02 追星

追星吧，虽然烧钱，但是很开心。快乐是无价的，用钱能买到开心，很值得。

03 摄影

玩摄影，穷三代。“摄影器材一个5D4两个镜头两个卡片机一个胶片机5万，稳定器、灯、uv镜、偏光镜、三脚架，、最贵的不是器材，是买不完的配件！”一贫如洗学生党如是说。

人摔了没事，器材必须放稳

04 养宠物

当代铲屎官的日常一边搬砖一边一掷千金。养了一只主子，开启了烧钱之路。能吃能拉如黑洞，每月工资塞牙缝。。

以前的年轻人都是早睡早起、认真学习、努力工作，他们的日常都是：看书，写日记，看报纸，看新闻，听收音机，聊学习等等。

但随着时代的变迁，当代年轻人的日常是～可以说是非常有默契了，为什么要说有默契呢？举例子，比如:

1、追星、现在很多年轻人都有自己喜欢的爱豆，然后花着父母的血汗钱追星，去爱豆的演唱会、活动现场等；

2、还有熬夜的同时不忘养生的小伙伴，有句话叫熬最长的夜敷最贵的面膜，然后熬夜会造成脱发，就买各种防脱发、生发育发，但都没用，解铃还须系铃人那就是不要再熬了；

3、追剧、躺尸，现在的年轻人追剧都是不用电视，都是用手机、电脑、 ，可以在自己的房间里边躺尸边看，甚至熬夜看；

4、玩手机，除了白天玩，晚上睡觉之前也要玩会时间，要不然睡不着，早上醒来也要玩会手机，要不然起不来；

5、刷着剧说要谈恋爱，又没有实际行动，没有对象又想要，有对象了又不珍惜；

6、向钱看，没有什么比赚钱更重要了，没有钱什么都做不了，钱不是万能的但没有钱是万万不能的；

7、懒，什么都不想干，就想躺着甚至饿了都不想起来吃饭，能不动就不动；

8、想法多但不想实现，想着一夜暴富，但又不想去做，想着去旅游，又没钱等等；

9、对别人的感情很上心，别人追自己喜欢的你就是最强助攻，闲得慌瞎操心，到自己就怂的一批，永远觉得别人家的是最好的；

10、吃瓜永远站第一线，遇事不要慌先拿出手机拍个视频先；

11、堕落，明明知道自己现在这样不对，但还是继续这样，或者说今天这样明天再改，结果明天说着跟今天同样的话，无法自律；

12、磕cp，我单不单身不重要，只要cp甜我就甜，只要cp快乐我就快乐；

13、佛系，凡事想的开，人嘛！最重要开心就好；

等等

一:排名如下;,

1上网 网上购物，查询资料 看电视…2,逛街 购物，买东西，喝奶茶 聚会3,无分寸的消费 无脑的买买买 游戏充值4,耍大牌 ，不尊重别人5,唱卡拉OK 唱歌，聚会6,跳舞 ，蹦迪 7,追星 ，喜欢的爱豆为他们疯狂买代言东西 8,运动 ，户外运动 ，攀岩 9,追求时尚 ， 最新款潮牌 ，手机，美妆…10,健身 ，健身房锻炼