想给家里长辈买些茶叶，哪种茶叶适合老年人喝 老人养生茶哪里有售卖

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1. 想给家里长辈买些茶叶，哪种茶叶适合老年人喝
2. 60岁左右的老年人适合喝什么茶
3. 给七八十岁老人送茶叶，应该选用什么品种的茶叶
4. 60大寿斟茶用什么茶

老年人喝什么茶，根据身体健康情况而定，身体健康者可以喝绿茶，红茶、花茶等都无仿，绿茶具有防止人体老化，据科学家研究，控制人体中产生过酸化脂质，可防止老化。维生素E能防止细胞内脂质的过氧化作用，而茶的防衰老效果是维生素E的20倍。这主要是绿茶中所含的多酚类（茶单宁）所起的效果。用实验证明，用维生素E来控制脂肪酸化，以此来防止细胞老化的效果是4％，而茶单宁控制效杲为74％，古人说饮茶能“延年益寿”，此言不讳。绿茶还可以防止动脉硬化的作用，减少高血压和冠心病的发病率。乃可口的良药，老年人的保健饮料，但要注意茶汤不宜过浓。

燕善阁•茶道告诉你老年人适合喝的茶：

1、绿茶

对于爱上火的，可以喝一下绿茶，特别是早上，提神醒脑。

常饮绿茶的人每天可摄取到锌30毫克，比不饮者多16毫克，在预防骨质疏松症、瘙痒症等疾病方面有独到优势的锰，而且绿茶在茶中维生素的蕴藏量是最多的。

2、陈年老茶

陈年老茶是指存储良好，具有较好转化【发酵】的年份老茶。如果胃不好，可以喝陈年老铁调理一下。如果只是胃凉，可以喝陈年普洱【包括生普与熟普】，如果三高人群，可以考虑多喝陈年黑茶【包括熟普】。

还有一款老白茶，可以煮着喝，一是更好地暖身，二来可以消炎去火，为平时老人保健提供健康保证。

3、红茶

对于老年人朋友来说，可以每天适当饮用红茶，降低骨折风险。西澳大利亚大学的研究人员通过考察钙摄入量与骨折关系后发现：在5年中，老年女性每天喝几杯红茶(可添加或不添加牛奶)能够降低她们发生骨折的风险。

老年人，肠胃功能通常不是很好。除非有常年喝茶的耐受性，否则，饮用生茶过于锐烈了。

生茶中富含茶多酚、儿茶素、游离氨基酸，这些物质都是刺激神经，引起神经兴奋的，对于老年人来说，这些物质会造成神经过渡兴奋，从而引发失眠、低血糖等负面影响。另外，普洱茶生茶性寒，老年人多喝会造成脾胃功能障碍。

熟茶是比较不错的选择，熟茶在我对发酵过程中，大部分的多酚类物质已经氧化分解，熟茶的抗氧化、保健作用则来自于发酵过程中生成的二氧甲基苯，不会刺激神经，另外，熟茶的高纤维浸出物也可以有效的帮助消化。

要注意的是，熟茶虽然性温和，但是同样不适宜饮用的过多或者过浓，老年人代谢能力弱，过度饮茶会造成夜尿次数过多、低血糖等不适反应。

希望对你能有所帮助。

老年人一般都是肠胃不好，最好是喝熟茶，生茶性寒，易造成老年人脾胃功能紊乱。熟茶是比较不错的选择，熟茶在我对发酵过程中，大部分的多酚类物质已经氧化分解，熟茶的抗氧化、保健作用则来自于发酵过程中生成的二氧甲基苯，不会刺激神经，另外，熟茶的高纤维浸出物也可以有效的帮助消化。要注意的是，熟茶虽然性温和，但是同样不适宜饮用的过多或者过浓，老年人代谢能力弱，过度饮茶会造成夜尿次数过多、低血糖等不适反应。已尽力回答你的问题，如觉得好请选择“对我有用”，你的肯定就是对我的最大支持！

新年好！很高兴看到这个问题，我是做茶的，关于给七八十岁的人送什么茶合适，喝茶，是不分年龄界限的，如果是熟悉的，最好观察下对方喜欢喝什么茶，送礼投其所好，不然只会适得其反，特别是上了年lin的人，性格都很固执，茶跟很多东西一样，不喜欢的就是不喜欢，没有为什么，还有就是包装，不要太过于豪华，老人家一般都喜欢自然的东西，希望我的回答能够帮到你！

给七八十岁老年人送茶叶，选什么品种的茶叶合适 这个问题只能是一个泛指，不论什么年龄，什么人，皆是因茶而异，因人而异，喜欢的就是最适合的，喝茶乃是清心修身，不可因茶叶的价值 而乱了喝茶的本心。

喝茶可修身养性 ，唐代刘贞亮的《饮茶十德》明确提出: “以茶可行道 以茶可雅志” 。而“茶道”发源于中国，最早属于东方文化，兴于唐,盛于宋、明。何为“道”，没有准确定义，全凭个人悟性去贴近它、理解它。“茶道”这个词从唐代至今已经使用了一千多年， 中国茶道 是“饮茶之道”“饮茶修道”“饮茶即道”。

“饮茶之道”是指饮茶的艺术行为，“道”在此作方法、技艺讲。

“饮茶修道”是指通过饮茶艺术来尊礼依法、正心修身、明志立德。“道”在此作道德、真理、本源讲。

“饮茶即道”是指道存于日常生活之中，饮茶即修道。“道”在此作真理、实在、本体讲。

天有五行，金木水火土，分时化育，以成万物 植物也有阴阳之属，五行之性 茶属其一。根据茶叶的制作工艺又分为六大茶类:

1、绿茶（不发酵）

2、白茶（微发酵）

3、黄茶（轻发酵）

4、青茶（乌龙茶（半发酵）

5、红茶（全发酵）

6、黑茶（重发酵）

当然每种茶叶因为工艺不一样，所以茶性和口感都不尽相同。若说到哪种茶更好喝，皆没定论，因茶而异，因人而异，只能说更喜欢喝哪一种茶，哪一种就是合适的茶。喝茶乃是清心修身，不可因茶叶而乱了本心，正所谓: 茗者八方皆好客 道处清风自然来。

给七八十岁的老人送茶，要充分考虑到老人家的体质和健康状况，有针对性的选择合适的茶，切不可一概而论。

1.老人是阳虚体质。七八十岁的老年人，很多属于阳虚体质，特点是怕冷，忌寒凉，就不能送寒性和凉性的茶。

比如，绿茶、生普洱、新的白茶、黄茶、轻发酵的铁观音等，都不合适。而应该送红茶、熟普洱、老六堡、武夷岩茶这些温性暖性的茶。

2.老人是阴虚体质。如果是阴虚体质，特点是怕热，易烦躁，就不能送温性暖性的茶，而应该送寒性凉性的茶。具体茶的品种和阳虚体质正好相反。

3.老人是三高体质。高血压、高血脂、高血糖患者，喝茶的重点是降脂。可以选择的茶以熟普洱为佳。

4.老人是痰湿体质。喝茶的重点是除湿。首选老六堡茶。

5.老人是痛风或者尿酸高。千万不能喝咖啡碱含量高的茶。因为咖啡碱在人体内会分解成尿酸。比如，绿茶、铁观音等都不合适，可以尽量原则喝老茶，或者喝新茶时把前两泡倒掉。

6.老人睡眠不好，神经衰弱。也是不要喝咖啡碱含量高的茶，如绿茶、铁观音等，而要多喝老茶，或者泡茶时尽量淡些，还有就是中午以后尽量少喝茶。

特别注意，红茶也是提神的，红茶中的咖啡碱含量比绿茶还高。

以上举了几个例子，供大家参考。喝茶不一定健康，适合你的才是好茶。

首先要了解一下老人家平时比较喜欢喝什么茶品，如果喜欢喝绿茶，那么推荐赠送黄山毛峰茶，口感非常不错，不会苦涩，而且有回甘。如果喜欢喝红茶，推荐祁门红茶，口感润滑适合老人家体质。还有要注意季节性的选择，比如夏天的时候，建议可以赠送绿茶为宜，夏天绿茶☕解暑去热，冬天适合饮用红茶或乌龙茶，保暖养胃。然后购买时最好选择有品牌的大茶叶店铺去购买或是知名茶叶商标的茶叶店铺选择适合的茶品☕以上希望对您有所帮助。谢谢😜

60岁老人适合喝一些发酵程度高的温性茶，如老白茶、普洱熟茶、黑茶、红茶、陈年铁观音，此类茶叶内含物质丰富，茶性温和，发酵完全，且刺激性较弱，茶汤馥郁饱满，适宜60岁左右老人日常饮用。

60岁老人适合喝一些发酵程度高的温性茶，如老白茶、普洱熟茶、黑茶、红茶、陈年铁观音，此类茶叶内含物质丰富，茶性温和，发酵完全，且刺激性较弱，茶汤馥郁饱满，适宜60岁左右老人日常饮用。

中老年人喝茶需要注意哪些：

1、 中老年人喝茶浓度要低，不管任何茶类，切勿喝浓茶，浓茶容易对身体产生过大刺激，中老年人的调节能力差，容易产生不良反应，在日常生活中应该把茶冲泡的淡一些。

2、 中老年人喝茶，多喝熟茶，少喝生茶，这里所说的熟茶属于茶性温和的茶，比如：红茶、黑茶、普洱熟茶、老白茶、陈年铁观音等，生茶属于茶性寒凉的茶，比如：绿茶、新普洱生茶、新白茶等。

3、 中老年人喝茶，一般喝茶时间控制在中午，晚上尽量不要喝茶，中老年人对茶碱敏感，容易造成神经兴奋，从而影响睡眠。

4、 中老年人喝茶，勿贪多，勿过量，一天5~10g为佳，禁忌大量饮用。

5、其次60岁左右的老人，肠胃接受能力不是很强，所以不要喝凉的茶汤，茶叶应该开水冲泡，温热饮用，其次隔夜茶也千万不要喝，直接倒掉。

茶叶中富含茶多酚、咖啡碱、茶多糖、氨基酸等成分，对调节血压、血糖、血脂都具有非常显著的功效，这也是老年人为何要经常喝茶的主要原因，喝茶能加快身体代谢，同时抵抗衰老。

中老年人不但要经常喝茶，而且还要喝适合的茶，一旦选择不对，身体会产生很多不良反应，所以要根据实际情况用茶。