9岁孩子喝什么茶好 儿童养生茶的配方与功效
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9岁孩子喝什么茶好儿童适合喝一些绿茶，因为绿茶中含有蛋白质、维生素以及部分微量元素等。合理的饮茶是对儿童的健康成长有促进作用的，有助于促进宝宝消化功能，增进宝宝食欲。同时绿茶具有驱除油腻，防止宝宝肥胖的功效。另外儿童也可以喝一些花茶，例如菊花茶、金银花茶等，能够清肺利咽、清火解毒。儿童喝茶要注意饮茶时间，即白天喝，晚上尽量别喝。控制好饮茶量，一般建议每天不超过两小杯，喝茶的浓度要淡，避免凉饮。
儿童适合喝的茶有很多，如绿茶、白茶、菊花茶等。也可以让孩子喝红枣枸杞菊花茶，红枣有补血功能，枸杞具有滋养脾胃下肝火的功能，菊花有养肝明目的功能。孩子还适合喝白茶，白茶有保护视力、清热降火、预防龋齿的功效，由于茶叶中含有抗酸防腐物品氟，而氟具有预防龋齿的功能。儿童饮茶需要注意几点：
1、儿童每日喝茶不宜超过三杯，因为儿童的心、脑、肾等各个脏器生长发育不完全，代谢也会跟成人不同。
2、注意不要给孩子喝浓茶。
3、需要注意喝茶的时间最好在早上8点到10点，晚上睡前尽量不要喝。
对9岁儿童而言，可以适当的喝淡茶，能够起到促进食物消化、缓解身体疲劳等效果。但一般不建议喝浓茶。浓茶中含有较多的咖啡因，儿童摄入后容易诱发精神过于兴奋、失眠等问题。
另外浓茶中含有的鞣酸成分会影响身体对于蛋白质类成分的吸收，诱发儿童营养不良等问题，直接影响到儿童身体的发育。
因此对于9岁的儿童，家长可适当给孩子喝淡茶，但不适宜喝浓茶。
五谷茶能给小孩喝吗1 可以给小孩喝2 因为五谷茶是以五谷、杂粮为原料熬制而成的，富含多种营养物质，如蛋白质、纤维素、维生素等，有助于促进小孩消化、增强体质；同时，其不含咖啡因，不会影响小孩的睡眠和神经系统健康，相比于一些含糖饮料和碳酸饮料更加营养健康。
3 但是需要注意的是，五谷茶中含有一些杂质和杂物，制作过程中也不可避免地可能受到污染，如果选购不当或储存不当，可能存在卫生隐患，因此，选择质量有保障的五谷茶产品，做好饮用前的清洗和消毒工作，以保证小孩的身体健康。
同时，因为五谷茶营养较为丰富，饮用量宜适量，不要过量饮用。
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