当前位置:酷养生百科网>养生百科>正文

鸽子汤什么时候喝最好 今晚炖滋补养生鸽子汤好吗

导语:鸽子汤是一道滋补养生的汤品,但什么时候喝最好呢?今晚炖滋补养生鸽子汤是个不错的选择。鸽子肉富含蛋白质、维生素和矿物质,具有补肾益气、滋阴润燥的功效。晚上喝鸽子汤可以帮助调整身体机能,促进睡眠,同时还能提供充足的营养。不妨今晚炖一碗美味的鸽子汤,享受健康养生之旅。

目录导航:

  1. 鸽子汤什么时候喝最好
  2. 鸽子炖汤前爆炒还有营养吗
鸽子汤什么时候喝最好

答;鸽子汤什么时候喝最好〔晚上〕。

原料

鸽子一只

调料

姜片、大葱段、料酒、红枣、枸杞少许、小人参少许、当归头、制首乌、桑葚、茯苓、莲米、灵芝

做法

1、鸽子洗净,放入滚水里面,加点料酒,去血,捞出,洗净。

乳鸽营养汤

2、放入姜片,葱段,枸杞,红枣小火炖2小时。

3、用筷子刺几下,比较容易熟烂。不需要鸽子是完整形状的提前切开更好。

4、小火炖20分钟,最后再放入枸杞,先放营养容易丢失。最后放调料盐,鸡精调味即可。

鸽子炖汤前爆炒还有营养吗

可以不用炒。在炖汤之前先把肉炒一下,主要的目的就是可以借助煸炒来去除腥气。但是鸽子汤去除腥气只需要将鸽肉先焯水一遍就可以了,不用炒。另外,鸽子煲汤一般都是比较清淡的,而放油炒过之后,炖出来的鸽子汤表面的油会比较多,吃起来会感觉油腻。但是每个人做菜习惯和口味都不一样,如果习惯在炖鸽子汤之前炒一下,或者更喜欢炒过之后的口味,那么炒一下没有影响的。

免责申明:以上内容属作者个人观点,版权归原作者所有,不代表酷养生百科网立场!登载此文只为提供信息参考,并不用于任何商业目的。如有侵权或内容不符,请联系我们处理,谢谢合作!
当前文章地址:https://www.kuyangsheng.com/ys/90678.html感谢你把文章分享给有需要的朋友!
上一篇:蜀葵草有哪些功效及作用?下一篇:没有最新的文章了...

文章评论