脑中卒患者需要养生,预防疾病发生。通过均衡饮食、戒烟限酒、控制体重、锻炼身体、控制血压和血糖等方式,可以有效降低患病风险。
老年人应该控制饮食,适当运动,保持心理健康,定期体检,戒烟限酒,以预防脑中风的发生。本文介绍了老年人预防脑中风的养生保健方法。