安宁一中是西山区的一所一级完中，提供优质的教育资源和多样化的课程。西山区中年太极养生班现正招生，为中年人提供健身养生的机会。
益安宁丸是一种中药，主要用于安神、调和气血、缓解疲劳和焦虑等症状，适用于失眠、多梦、健忘、心悸、头晕、月经不调、面色无华等人群。
益安宁胶是一种中药材料，具有安神助眠、调节肠胃、养颜美容、抗疲劳等多种功效。它可以直接食用、加入其他中药材制作成粥或汤、制作成糖果、口香糖等食品。但孕妇、哺乳期妇女、小孩不宜食用，患有慢性疾病的人群应当谨慎食用。
益安宁胶囊是一种中药成品，主要用于调节神经系统，缓解疼痛和痉挛，提高睡眠质量。服用时应按照医师建议进行，避免出现不良反应。
眠安宁合剂是一种中药制剂，具有多种功效，包括缓解失眠、安抚情绪和调节生物钟等。使用方法包括口服和穴位敷贴，但需要注意禁忌，如孕妇、儿童和肝肾功能不全者禁用。选择适合自己的剂量和方法，咨询专业医师的意见是重要的。
养心安宁丸是中药制剂，调和气血、养心安神、健脾益气等功效，适用于心脏供血不足、心悸失眠等症状。需按医嘱服用，禁孕妇和过敏者使用。
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