营养汤不仅适合小孩喝，也是适合大人的养生汤。根据个体情况选择食材，烹饪方法清淡，可满足不同年龄段的营养需求，促进健康。同时，制定个体调理方案，合理安排作息、运动锻炼，达到更好的调理效果。
个体店是老年人购买保健养生用品的不错选择，价格便宜，商品丰富，但要选择正规商家。可以在商业街或社区中寻找，以帮助老年人维持身体健康，延缓衰老。
杉医堂养生
白杨老师说养生