本文介绍了阳和汤的功效和饮食调理方案，并提供了调理步骤、计划、作息和运动调理建议，以及药品补品调理推荐。通过阳和汤养生，可以滋补肾气、增强体质、改善睡眠、提高免疫力。
本文介绍了阳和汤养生保健配伍剂量的相关知识，建议搭配枸杞、山药、白术等药材来增强补益作用，成人每次服用6-12克，每日2-3次，需要根据个人情况而定。在使用时需注意副作用，最好在医师指导下使用。
阳和汤是中药方剂，主要功效是补阳固脱，适用于肾阳虚损的人群。其药材有黄精、附子等，对阳虚病症如肾虚腰痛、阳痿早泄等有调理作用。食用方法简单，但需注意禁忌人群。建议长期服用。
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