云南白药是一种中药制剂，具有清热解毒、消肿止痛和促进创伤愈合的功效。主要成分包括蒲公英、桃仁、黄柏、龙胆草等草本植物。
创伤后的身体调理需要注重营养、合理作息和特殊的调理方案。建议摄入优质蛋白质、富含维生素和矿物质的食物；保证充足的睡眠，注意适当的运动；进行心理调理和保持愉快心情；避免创伤再次发生。
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