酸梅汤是一种非常受欢迎的养生饮品，制作简单，营养价值高，能调节身体平衡，清热解毒，降压降血脂，消除疲劳，夏季冰镇喝更是解暑提神。本文教你如何制作美味的酸梅汤。
养生能量石是一种自然的能量石，可以帮助改善肌肤质量和促进血液循环。本文介绍了正确使用养生能量石进行面部保养的方法，包括按摩面部、使用冰镇或温热养生能量石以及结合面部保养产品等。关键词包括：养生能量石、面部保养、按摩、冰镇、温热。
夏至时节要注意养生，多喝水、吃清淡食物、少吃冰镇水果，合理运动可以保持身体健康。
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