红土茯苓是一种常见的中药材，具有利水消肿、清热解毒、健脾胃、安神助眠和抗氧化等功效。食用方法包括煮水饮用和煲汤炖粥。禁忌包括孕妇禁用、脾胃虚寒者禁用和过量使用。
藏红土是一种中药材，主要用于治疗肺热咳嗽、痰多等症状，同时还有清热解毒、润肺止咳、降压降脂、抗菌消炎等功效。食用方法包括饮片冲剂和煎汤，但孕妇、哺乳期妇女、小孩和肝肾功能不全的人士不宜食用。
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