七一把伞是一种常见的中药材，具有清热解毒、消肿止痛、利尿通淋和抗菌消炎的功效。文章详细介绍了七一把伞的功效、食用方法和禁忌事项。
秋分是二十四节气之一，表示秋天正式开始。大暑、七一四是中国的两个传统节日，有着特定的食物和活动禁忌。秋分的三吃指的是吃柿子、葡萄和螃蟹，而四不做则是不吃梨、不洗头、不吃胡萝卜和不剪指甲。这些习俗和禁忌都有着丰富的文化内涵和民俗传承。
白杨老师说养生
杨博士谈养生