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本文介绍了一个名为“养生知识女性微群”的平台，旨在让女性了解更多养生知识。文章提到了女性在经期需要注意的饮食调理，包括多吃富含维生素的食物、少吃辛辣、刺激性食物等。关键词有“养生知识”、“女性微群”、“经期饮食调理”、“富含维生素食物”、“辛辣食物”。
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