罗勒子具有清热解毒、祛湿化痰、健脾开胃、消食化积等多种功效，可煎汤、泡茶或加入烹饪中食用。但孕妇、脾虚便溏、口腔溃疡等人群应避免食用，建议咨询中医医师或营养师的意见。
罗勒是一种常用的香料植物，其叶片以及籽都有着丰富的营养价值和药用功效。罗勒叶可用于烹饪中增加风味，同时还具有提神醒脑、促进消化和抗菌作用。而罗勒籽则含有丰富的脂肪酸和抗氧化物质，有助于降低胆固醇、维护心血管健康。使用罗勒的不同部位能够带来多种功效，为人们的生活带来更多的健康益处。
罗勒籽具有清热解毒、调理肠胃、改善皮肤、镇静安神等功效，但孕妇、腹泻患者和口腔溃疡患者应忌食。可泡水、炒菜、泡茶食用。
鲜罗勒是一种常见的中药材和调味品，具有改善消化系统、抗菌、抗氧化、调节血糖和抗炎作用。它可生食、烹饪或泡茶，但孕妇和脾胃虚寒者应避免过量食用。
鲜罗勒是一种常见的中药材和调味品，具有清热解毒、安神助眠、健胃消食和抗菌消炎等功效。可以生食、烹饪和泡茶。但孕妇忌食、脾胃虚寒者忌食、过敏体质者慎用。
罗勒叶与薄荷叶是两种不同的植物，尽管它们在外观上有些相似，但属于不同的科和属。罗勒叶对孕妇食用需要谨慎，而薄荷叶则不建议孕妇食用，以避免潜在的风险。
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