熟食是指经过烹饪、腌制、熏制等加工处理后，可以直接食用的食品。熟食的品种繁多，包括腊肉、腊肠、腊肉干、熏鱼、熏鸡等。过节时，人们常会准备一些特色的熟食，如腊肉、腊肠、熏鱼、蜜饯、腊肉干等，用于招待亲朋好友。这些美味的熟食品种，不仅口感独特，而且富含丰富的营养，成为节日餐桌上的独特风景。
刺梨作为一种常见的中药材，具有清热解毒、润燥止咳、改善血液循环和抗菌消炎等功效。除此之外，刺梨还可以制成糖果或蜜饯长期食用，有助于促进身体健康。但脾胃虚弱、孕妇和体内湿热者不宜食用。
杨博士谈养生
白杨老师说养生