肚子疼是一种常见的症状，如何调理吃完饭后肚子疼？可以从饮食、作息和调理方面进行缓解，选择易消化的食物、保持充足的睡眠、适当运动和按摩肚子的穴位等都有助于缓解症状。
吃完饭后应该避免大量饮水，因为过量饮水还会导致胃胀、腹泻等问题。正确的做法是在饭前、饭中适量饮水，而饭后避免大量饮水。
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