钙镁是人体所必需的矿物质之一，它们对人体健康有着重要的作用，主要表现在维护骨骼健康、平衡体内电解质、预防心血管疾病、缓解压力和改善睡眠等方面。
钙镁d片是一种中药复方制剂，主要功效有补钙、补镁、补充维生素D，缓解疲劳、调节神经、改善心血管健康等作用。使用时需注意禁忌和适量用药。
杉医堂养生
杨博士谈养生