海参炖绿豆是一道营养丰富的汤品，绿豆具有清热解毒、利尿消肿的功效，海参富含丰富的蛋白质、矿物质和胶原蛋白，有滋阴补肾、润肤养颜的作用。燕麦辽参是一种结合了燕麦和辽参的食品，燕麦含有丰富的膳食纤维和维生素，能降低胆固醇、促进消化，辽参则具有滋阴养胃、补肾壮阳的功效。
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