关于五养模式的文章

• 五养模式是哪五养 春季如何养生如何养肺

  养生常识春季养生养肺五养模式清肺化痰呼吸系统蔬果适度运动心情愉快穴位按摩规律作息

  春季养生养肺，五养模式是指饮食养生、运动养生、情志养生、穴位养生和作息养生。春季养生应注重清肺化痰，保护呼吸系统。养生方法包括多吃蔬果、适度运动、保持心情愉快、按摩穴位、规律作息等。

  朱朱养生2023-10-22 14:26:45