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国医大师家庭日常养生汤谱以天然植物、动物为主，富含各种营养素，如蛋白质、维生素、矿物质等。文章介绍了如何选择食材、烹饪、保持规律的生活作息、良好的睡眠习惯以及身体和情绪调理等方面，帮助读者掌握养生的基本技巧。
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本文介绍了如何正确使用碧波庭家庭养生仪器配件，包括按摩垫、按摩枕、按摩拍、按摩球等多种配件的使用方法和功效。需要根据个人需求选择适合自己的配件，并且在使用前先将仪器插上电源并按照说明书正确设置。
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