白黄精是一种常见的中药材，具有养生护肝、滋阴补肾、清热解毒的功效。可以治疗肝炎、肝硬化、肾虚等疾病。食用方法包括煲汤、泡茶、炖煮等。但孕妇、过敏体质和脾胃虚弱者忌食。
白黄芪是黄芪和白芪的混合物，具有补气养血、益肾固脱、健脾开胃和增强免疫力等功效。其含有三萜皂苷、黄酮类、氨基酸、矿物质等有益成分，可提高人体免疫力，改善人体内环境。注意禁忌和正确的食用方法。
舌苔白黄与饮食、生活习惯、体内湿气过重有关，可通过饮食调理、生活习惯调理和中医调理方案等多方面入手进行养生调理，全面调理身体，从而有效消除舌苔白黄。
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