东北吃大鹅是指在冬至节气时，东北地区习俗的一种食物。冬至是农历中最重要的节气之一，人们会以吃鹅肉来庆祝这一节日。大鹅肉质鲜嫩，肥而不腻，是冬季食用的理想选择。同时，吃大鹅也寓意着希望来年能够过得丰衣足食，家庭幸福美满。
秋分是中国二十四节气之一，标志着秋天正式开始。在东北地区，人们会根据秋分的到来改变饮食习惯，选择一些特定的食物。其中包括烤鸭、涮羊肉、大米饭等，这些食物不仅美味可口，还具有很高的营养价值，能够滋补身体，增强抵抗力。秋分时节，尝试一些东北特色美食，不仅可以满足味蕾，还能感受到秋天的气息和东北的风土人情。
东北冬至是中国民间传统节日之一，人们有着丰富的冬至风俗。其中，吃狗肉是满族冬至的传统习俗之一，人们相信吃狗肉可以驱寒保暖。除了吃狗肉，东北冬至还有包饺子、吃汤圆、煮酒等习俗，旨在庆祝冬至的到来。
东北小米水饭是一道传统的东北菜，以小米和大米混合煮熟而成，口感糯软，营养丰富。而小米养生汤则是以小米为主要材料，搭配各种营养食材，具有补气养血、滋阴润燥的功效。本文将介绍如何制作东北小米水饭和小米养生汤的做法。
东北酸菜炖羊排是一道正宗的东北菜品，口感酸爽，肉质鲜嫩。在小寒这个时节，炖上一锅羊肉，配以酸菜和各种调料，不仅能暖身，还能增加食欲。本文将介绍如何制作这道美味佳肴。
东北玉竹是一种常见的中药材，具有补益气血、健脾开胃、清热解毒和安神助眠等功效。适合用于中药治疗和保健，但是体寒者和过敏体质者需慎用或避免使用。
本文介绍了东北常见的野生药材，如人参、黄芪、狗脊、五味子等，以及它们的功效、食用方法和禁忌。提醒大家在食用时要谨慎，注意自身体质和身体状况，避免不必要的食用。
文章介绍了东北黄芩的功效，包括清热解毒、抗菌消炎、降火止渴等，同时介绍了它的使用方法和禁忌人群，是一种非常优秀的中药材。
东北屎瓜是一种既有药用价值又有食用价值的中药材，具有清热解毒、利尿消肿、改善肠胃功能、降血糖等功效。食用方法包括煲汤、炖菜、炒菜等。但是需要注意禁忌，如脾胃虚寒者、孕妇、肝肾功能不全者不宜食用。
朱朱养生
梦涵健康养生
老苏养生
白杨老师说养生
养生第一站