踏青饼是浙江过节时常见的薄饼，以大浙江兰溪艾蒿饼最为著名。踏青饼的制作简单，只需将面粉、水和盐混合搅拌成面糊，再将面糊倒入平底锅中煎成薄饼。兰溪艾蒿饼是浙江兰溪地区特色的薄饼，以艾蒿为主要原料，口感香脆，营养丰富。
本文介绍了兰溪冬至鸡肉的食补和作息建议，以及一些养生方案，如多吃蔬菜水果、保持心情愉悦等，旨在帮助读者正确地享用兰溪冬至鸡肉，增强免疫力，预防感冒等。
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