夏季是一个高温多湿的季节，人们容易出汗，体内湿气过重，需要注意清热解毒、祛湿排毒。使用草药洗澡是一种非常好的养生方式，薄荷、熏衣草、香薷、茉莉花等草药都是夏季养生必备的草药。选择适合自己的草药洗澡，能够有效地清理皮肤，改善身体状况。
苗院长养生课堂