如何制作排骨鸡肉养生汤？
朱朱养生导语：排骨鸡肉养生汤具有滋阴补肾、补血养颜、补虚益气的功效，制作方法简单，营养丰富，适合各个年龄段的人食用。
排骨鸡肉养生汤是一款非常营养的汤品，具有滋阴补肾、补血养颜、补虚益气的功效。下面就为您详细介绍如何制作排骨鸡肉养生汤：
原料：排骨、鸡肉、枸杞、红枣、姜片、葱段、盐、清水。
步骤：
1. 排骨和鸡肉分别用清水泡洗20分钟，去除血水和杂质。
2. 将排骨和鸡肉放入锅中，加入适量清水，水量以淹没食材为宜，加入姜片和葱段。
3. 大火烧开后，撇去浮沫，转小火煮1小时左右。
4. 加入枸杞、红枣，继续小火煮30分钟左右。
5. 最后加入适量盐调味即可。
温馨提示：
1. 排骨和鸡肉可以提前泡洗，这样可以去除异味和杂质，使汤品更加清香。
2. 煮汤的时间要足够长，这样才能使汤汁浓郁，营养丰富。
3. 在加入枸杞和红枣时，可以根据自己的口味适量添加。
4. 煮汤时要注意火候，尽量保持小火慢炖，这样可以使汤品更加鲜美可口。
5. 汤品的盐分可以根据自己的口味适量添加，不宜过多。
制作排骨鸡肉养生汤并不难，只需按照上述步骤操作即可。这款汤品营养丰富，适合各个年龄段的人食用，特别是对于有养生需求的人，更是一道不错的养生佳品。
免责申明：以上内容属作者个人观点，版权归原作者所有，不代表酷养生百科网立场！登载此文只为提供信息参考，并不用于任何商业目的。如有侵权或内容不符，请联系我们处理，谢谢合作！
当前文章地址：https://www.kuyangsheng.com/ys/28658.html感谢你把文章分享给有需要的朋友！
这款汤很适合女性朋友，补血又养颜，大家可以试试哦。
我喜欢在加入枸杞和红枣之前，再加入些莲子和山药，口感更加丰富。
这款汤品也适合孕妇食用，补充营养，对宝宝发育有帮助。
煮汤时一定要注意火候，小火慢炖可以让汤更加美味。
我通常会多煮一些，放入冷藏后随时可以热热喝，很方便。