如何制作山东药膳养生汤？
梦涵健康养生导语：本文介绍了制作山东药膳养生汤的详细步骤和注意事项，该汤使用多种中药材和食材，具有补气、益肾等功效，适合身体虚弱、气血不足、肾虚等人群食用。
制作山东药膳养生汤的步骤：
1. 准备材料：鲫鱼、枸杞、淮山、芡实、山药、当归、党参、白术、熟地、黄精、红枣、桂圆肉、姜片、葱段、料酒、盐、清水。
2. 将鲫鱼去掉内脏，清洗干净，切块备用。
3. 淮山、芡实、山药、当归、党参、白术、熟地、黄精分别洗净备用。
4. 将枸杞洗净，泡水备用。
5. 锅中倒入清水，放入鲫鱼块、淮山、芡实、山药、当归、党参、白术、熟地、黄精、姜片、葱段和料酒，大火烧开后转小火煮40分钟。
6. 将红枣、桂圆肉和枸杞放入锅中，再煮10分钟。
7. 加入适量盐调味即可食用。
制作山东药膳养生汤需要使用多种中药材和食材，具有补气、益肾等功效，适合身体虚弱、气血不足、肾虚等人群食用。在烹饪过程中要注意火候和调味，以保留材料的营养成分和味道。
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