山药红枣桂圆养生汤的做法 养生汤用电饭煲炖多久
目录导航:
山药红枣桂圆养生汤的做法首先准备材料:银耳1/2个,山药300克,桂圆20克,红枣20克,冰糖20克,纯净水3碗。
1、取出干银耳,用冷水提前浸泡好。
2、将泡发好的银耳撕成小朵。
3、放入电饭锅内,加入三大碗纯净水。
4、盖上盖子,按蒸煮键二十分钟。
5、山药洗净去皮,切滚刀块。
6、泡在清水中。
7、二十分钟后,银耳的胶质已煮出,加入冰糖。
8、加入山药,再加入去核的红枣,一起搅拌均匀,盖上盖子,按煲汤键一个小时即可。
可以。
主料:桂圆100g、山药150g、红枣8枚
辅料:冰糖适量
1、准备好所有食材。
2、桂圆剥去外壳备用。
3、山药洗净去皮,切成块备用。
4、锅里加1000毫升的清水置于火上煮开。
5、加入山药煮沸。
6、再下入红枣继续煮。
7、待到山药熟透,红枣松软的时候,加入桂圆继续煮。
8、等到桂圆的香甜味道渗入到汤中即可关火,加入适量冰糖调味。
9、成品。
小红豆汤的正确做法原料:红小豆、水、冰糖。
做法步骤:
第1步、红小豆挑拣,洗净,浸泡一夜。
第2步、泡好的样子。
第3步、放入电饭煲。
第4步、放水。电饭煲煮比炒勺煮水要少放些。
第5步、煮粥键煮30分钟。
第6步、放冰糖。
第7步、继续煮,换了养生汤键。
第8步、豆快煮好时,盛出需要的红豆汤。
第9步、喝时可常温可冷藏。可直接喝,亦可再加糖。豆香浓郁,不干不稀的红豆汤,夏日佳饮。
1、主料:红豆400克。
2、辅料:洋葱(白皮) 50克,核桃5克,小麦面粉30克,辣椒(红尖)2克。
3、调料:植物油20克盐5克。
4、红小豆要经过挑选、洗净,放入锅中,加2000克凉水,加5克盐,盖上锅盖,放到火上煮。当水烧开,撇去沫子,再用文火煮一个半小时。
5、单独炒葱头,炒好之前加红辣椒和面粉,和入汤中全部拌匀,再炒1分钟。6、把葱花放入小豆汤中,加入擦碎的核桃仁、盐适量,继续煮20分钟。
7、. 上桌时往汤里加香芹菜未末即成。
主要材料:红小豆40克、绿豆40克、水、冰糖
1.首先我们把红小豆和绿豆在碗中浸泡30分钟。
2.然后我们把浸泡好的红小豆和绿豆放入冰箱冷冻大约3~8分钟后取出。
3.我们在锅中把水舀好后加热到水开。
4.我们把碗里的红小豆和绿豆倒入锅中中火熬20~40分钟。
5.我们把冰糖放入锅中熬3~5分钟。
6.最后我们把锅中的红小豆和绿豆汤倒入碗中
文章评论