冬天煲什么汤好，猪脚粉葛胡萝卜汤可以吗 人冬天喝什么汤好喝又养生
杨博士谈养生导语：冬天煲什么汤好？猪脚粉葛胡萝卜汤是一个不错的选择。这款汤汇集了猪脚的胶质、粉葛的滋补和胡萝卜的营养，不仅美味可口，还具有养生功效。冬天喝汤可以御寒保暖、补充营养，同时还可以增强免疫力。除了猪脚粉葛胡萝卜汤，还有其他许多适合冬天的汤品，如鸡汤、排骨汤、煲仔饭汤等。喝汤不仅可以暖胃，还可以滋润肌肤，给身体带来温暖和舒适。
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冬天煲什么汤好，猪脚粉葛胡萝卜汤可以吗胡萝卜粉葛汤是一道很有疗效的祛湿汤，是常见的粤式汤，做法简单，适合身体湿气较重的人群饮用。
1.将骨头洗干净，焯水，备用；将胡萝卜、粉葛去皮。
2.将粉葛、胡萝卜切小块。
3.汤锅里加水，随冷水放入骨头，大火煲至沸腾。
4.加入粉葛、胡萝卜。
5.大火煲5分钟。
6.转小火煲1个半小时左右。
7.美味的胡萝卜粉葛汤做好啦！
1、做汤前最好将骨头飞水，可以去血水，除异味，这样做出来的汤就不会有臊味。
2、这道菜煲2小时左右为宜。
牛骨汤和羊肉汤哪个好喝牛骨头汤营养价值最高！牛骨头汤是低脂肪，而且营养丰富、味道鲜美，是很好的养品！羊肉汤比较细一些的，里面也没有牛骨汤更有有营养的，平时也要注意饮食的均衡对吸收更好的。牛骨汤和羊肉汤在日常饮食之中都是吃获得，用于煮汤的确也是比较好的一种保健养生方法，, 而相对而言牛骨汤中的营养元素更非常容易被身体消化吸收，所以说在烹制的情况下牛骨汤更有利于身体的滋补养生健康保健，自然他们都能够称之为是协助我们补充营养盐售出，防止衰退的美味食物。
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