如何调理人瘦脸两边凹无肉？

要调理人瘦脸两边凹无肉，首先需要改变饮食习惯。建议多食用富含蛋白质和维生素的食物，如鸡肉、鱼类、豆腐、瘦肉等。同时，减少摄入高热量和高脂肪的食物，如油炸食品、甜食、饮料等。

要保持良好的水分代谢。每天喝足够的水可以帮助代谢废物和多余的水分，有助于消除面部浮肿和水肿。适当的运动也是保持水分代谢的关键。

还可以通过按摩来改善面部线条。使用按摩霜或面部精油，在两侧颧骨和下颌骨处做按摩，可以帮助促进血液循环和淋巴排毒，从而改善面部线条。

要保持良好的睡眠习惯。充足的睡眠可以帮助身体恢复和代谢废物，有助于减少面部浮肿和水肿。建议每晚睡眠时间在7-8小时左右。

通过改变饮食习惯、保持良好的水分代谢、按摩和保持良好的睡眠习惯，可以有效调理人瘦脸两边凹无肉。