搏击组合拳口诀 如何养生组合拳
小堂养生导语：搏击组合拳口诀是一种养生的综合拳法，通过组合不同击打技巧，提供全面的身体锻炼和健康效益。这种练习方式可以增强肌肉力量、提高心肺功能、增强协调能力和灵活性。搏击组合拳口诀是一种有趣的健身方式，可以帮助人们保持健康的身体和积极的心态。
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搏击组合拳口诀1、阴阳共处一个圆，千变万化不离圆；
3、脚踩阴阳手划圆，无处不是圈，无处不是拳；
4、要想拳法好，先把圈化小，要想练好拳，先把圈划圆；
5、练拳须明理，理通拳法精；
6、师傅领进门，修行在个人；
8、一天一遍是学拳，一天二遍是练拳，一天三遍琢磨拳；
9、入门引路须口授，功夫不息法自修；
10、功夫不到总是迷，一层不到一层迷，
一处不到一处迷，处处不到处处迷；
11、一日练一日功，一日不练十日空；
12、巧学不如痴练；
13、光学不练功难精，光练不学意难通；
14、练则有，不练则无；
15、拳为武艺之源，功为百艺之基；
16、有内无外难成拳，有外无内难成术；
17、自古拳术三大用，防身、健体与防病；
18、养身微汗即息，练功汗流浃背；
19、要当英雄汉，需出几缸汗；
20、拳打千遍,身法自现；
21、宁磨千遍，不改一着；
22、掌腕肘和肩，背腰胯膝足，上下九节劲，节节腰中发；
23、太极练腰，八卦练走，形意练劲；
24、始而意动，继而劲动；
25、外之所形，莫非内之所发；
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