70多岁女人爱做的三件事 中年人喜欢养生吗女人

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1. 70多岁女人爱做的三件事
2. 50岁女人爱做的三件事

一，如果老伴健在，一定要善待自己的老伴儿，风风雨雨几十年，你们之间不仅是夫妻关系，还有风雨同舟的亲情，相依为命的感情，相互搀扶，安全度过晚年的伴侣，这种关系是你的儿女们无法替代的。

记得上学的时候老师曾经讲过一个实验，实验的对象都是50岁左右的夫妻，说的是在危机生命度过难关之后，还能够生存20年，夫妻之间的一方，只能选择一个人陪伴自己，结果是大部分都是选择了自己的伴侣，充分说明了老伴儿的重要性。

没有老伴儿的老年人不要气馁，生活还要继续，不要颓废，还要坚强地活着，我曾经开玩笑的和朋友们说，以我们现在的生活水平，养老金的逐年上涨，未来20年，我们都是百万富翁，按年平均养老金五万计算，为了百万富翁梦，好好的活着吧。

也不要轻易地选择再去找年轻的伴侣，这把年纪了，找到真心相爱的人是很困难的，你贪图她的美貌，她算计的是你的财产，很多老年人为了寻找老伴儿和自己的子女关系破裂，搞不好还会失去自己一生的积蓄，得不偿失，要正确的面对自己的儿女，要相信大部分的子女都是有孝心的，都会顾念亲情的，一定会照顾好你的晚年的。

二，要对自己的身体做一个健康的养生计划，身体是革命的本钱，也是你健康的最大资本，平时一定要加强身体锻炼，年龄大了，不要做过于剧烈的运动，做一些轻微的慢动作，比如游泳啊，慢走啊！打太极呀，运动使人快乐，它可以消除你的懒惰情绪，让你保持愉快的心情。

老年人的一日三餐也是很重要的，要注意营养搭配均衡饮食，很多老年人一日两餐，认为退休了年龄大了，没有什么运动消耗两餐就够了，这种饮食习惯是不好的，老年人要最低保证每日三餐，或者是每日多餐也可以，多吃蔬菜水果。

午睡对老年人来说也非常重要，坚持午睡的老人，整个下午基本上都是精神饱满，我身边的老年人大部分都有午睡的习惯，总的来说，老年人要保证自己的身体健康，就要做到有规律，能自律，对你的晚年生活是有帮助的。

第三，定期体检，老年人要养成定期体检的习惯，做到有病治病无病防身，一旦检查出身体有毛病，要积极地配合医院进行治疗，不要耽搁，既是对你自己负责，也是对你的家庭负责，对你的儿女负责。

老年人如果在身体健康的情况下，生活能自理，尽量的不要和儿女们在一起生活，养成一个人独居的习惯，其实做家务，做好自己的每日三餐也是一种锻炼，也是一个很好的养生方法，不要总是抱怨儿女没有时间陪你，现在的生活压力很大，儿女们也都是很辛苦的，他们有自己的家庭，有自己的孩子，作为老年人的你，不要总是去麻烦打扰他们的生活，你需要做的就是和儿女们搞好关系，力所能及的帮助他们一家生活幸福。

50岁的女人，临近退休了，这个年纪爱做的三件事无非是与家庭有关。这个年纪的女人是对家有很深感情的女人，那么她爱做的三件事就是对家庭有益的事，一是家里家外都收拾的井井有条，干净清新，并且日复一日不知厌倦的去做；

二是关心孩子的学业，希望孩子能够学业有成，更希望把自己年轻时的遗憾在孩子身上能够弥补，对孩子的生活事无巨细，希望把孩子照顾教育的很好；

三是这个年纪的女人有比较大的危机感，主要是因为年纪上来了，怕老，所以对自己的外在更加在意，会更加努力保养。这就是50 岁的女人。

第一件事：拥有一个自己喜欢的兴趣，并且持之以恒，如跳广场舞，书画，书法，读书，弹琴，登高等等

第二件事：拥有一个交心的朋友，并且保持联系。我们身边总有许多来来去去的人，他们停停走走，但请你一定要留住那个可以跟你交心的人，不管多忙碌，不管多艰难，不管你们距离的多么遥远，都不要放弃联系。知心好友最难得，年纪越大，心里头的话越多，有时候你不能对父母说，不能对老公说，更加不能对女儿女婿，儿子媳妇说，有这个朋友在，你可以倾诉自己的困扰，排解内心的烦扰。

第三件：拥有一个健康的身体，对自己的身体一定要负责，保养好自己，女人到了50岁，以前看不开的事情都能放下了，唯独身体是最重要的，没有健康的身体，即使你有爱情，也没有时间缠绵；即使你有金钱，也没有时间享受；这时候腰缠万贯的人，跟平凡普通的人毫无差别。

爱情会麻痹一个女人，会让她变得不可理喻。常常会做出一些让自己都无法相信的事情，但是只要是为了你，她会甘愿去做。恋爱中的女人，她总是会抑制不住对你的爱意。会想要陪在你身边，靠着你肩膀跟你聊着天说着让你肉麻的情感，即使明知不好也会厚着脸皮对你说，男人要知道这样的女人往往早已爱你入骨。

第二，不由自主的做着靠近你的动作

相比男人而言，女人取悦男人的方法会更直接更有效。往往女人爱上一个人的时候，就会越发想要靠近对方。两个人在一起的时候，女人总是会悄悄地用着自己的方法去靠近男生。会排斥其他异性，只想跟你在一起陪着你。男人要知道，这样的女人往往是鼓足了勇气才会这样对你，她心里早已经把你看成唯一。

第三，在你面前变得没有主见

有那样一种女人，自己明明很有自己的想法，也有着自己的生活方式。但是一旦喜欢上男生的时候，就会变得没有主见，总是会时时刻刻考虑对方的想法。生怕你会不喜欢，会强烈在乎你的的想法。