男人的四宝指的是什么 道教男人如何养生

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1. 男人的四宝指的是什么

男人的四宝是指中国古代养生术中的四种方法，也被称为“道家养生四宝”，包括握固、叩齿、咽津、鸣天鼓。这四种方法都是通过锻炼身体来强化人体的内部机能，从而达到延年益寿、强身健体的效果。

具体来说，握固是指用手握住物品，如石头、铁球等，锻炼手臂力量和手指灵活度；叩齿是指用牙齿轻轻咬合，锻炼颌骨和牙齿；咽津是指将口中的唾液咽下去，锻炼喉部和消化系统；鸣天鼓是指用手掌拍打肚子，刺激腹部内脏器官，促进血液循环和新陈代谢。这些方法在古代被广泛应用于养生保健，现代也有人继续传承和实践。

男人四宝是指腰带，手表，打火机，领带

男人四宝之一领带：男人的魅力

领带是男人的概念和风格，是男人全身惟一最能表达自我的工具。俗话说：男人的领带不嫌多，女人的鞋子不嫌多。很多男士衣柜里领带不少，但是要穿起西装来，却为怎样搭配衬衣和领带大伤脑筋。其实，领带配衬衣，只要掌握了几点原则，就能省去很多的烦恼。

男人四宝之二手表：男人的珠宝

就像首饰于女人一样，手表便是男人的珠宝。手表不只是个计时工具，它还是时尚和声望的象征。看看市场上不同样式的手表，男士完全可以拥有手表给你带来的荣耀和快乐。

男人四宝之腰带：男人的身份

腰带虽小，却是精湛工艺的体现，所以男士的腰带从某种意义上也体现了男人的身份和品位。男士腰带在选择上，要注意和鞋在质料和颜色方面都要一致。一身深色服装配一条同色系腰带的出错几率，远远要低于配一条白色或其他颜色的腰带。

男人四宝之四袜子，男人的品味

看一个男人的品味，要看他的袜子。在热烈的掌声中潇洒自信地跨上演讲台时，如果不小心露出脚上穿着的是地摊上10元一打的普通丝袜，顿时会让人感觉索然无味；更有甚至穿的是运动、休闲袜，问题的严重性就不止是不修边幅了。