水果是生活的必需品吗 关于水果养生小常识
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水果是生活的必需品吗是的，水果是生活的必需品。
1.水果富含多种维生素和营养成分，这些成分能够促进身体健康，对保持身体健康的作用非常重要。
2.无论是什么人，其身体对营养的需求都是一样的。
而水果作为一种富含营养且风味独特的食物，无论成年人还是儿童都需要饮食中加入适当的水果，以满足身体对营养的需求。
3.与蔬菜相比，水果做为一种甜味食物，更容易被人们接受，更容易激发人们的食欲。
水果并不能成为人维持生命的必需品，不吃水果你依然可以活下去，但水果含有人体所需要的必需营养素，水果可以补充人体多种维生素、微量元素、营养等以及水分。如你长时间不吃水果，又不能从其他食物当中得到补充，就会对身体的质量，体质，生命造成影响。
水果当然是生活中不可缺少的必需品，多吃水果对身体有很大的益处，还能能补充人体所需要的维生素和矿物质。而且每种水果所含有的成份对人体的作用效果也不同
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