中医康复与养生学的区别是什么？
老苏养生导语：中医康复和养生学都是为了保持身体健康而存在的，但它们的侧重点不同。中医康复主要是治疗已经患病的患者，使其恢复健康，而养生学则是预防疾病的发生，保持身体健康。
中医康复与养生学的区别在于它们的目的和方法不同。中医康复是指通过中医药和其他治疗方法，对已经患有疾病的患者进行治疗和康复，使其恢复健康。而养生学则是指通过调节生活方式、饮食习惯等方法，预防疾病的发生，保持身体健康。
中医康复的方法主要包括中药、针灸、推拿、理疗等，针对患者的不同症状和病情，采用不同的治疗方法。而养生学的方法则主要包括调节饮食、锻炼身体、保持良好的心态等，通过这些方法调节身体机能，增强身体免疫力，预防疾病的发生。
中医康复和养生学都是为了保持身体健康而存在的，但它们的侧重点不同。中医康复主要是治疗已经患病的患者，使其恢复健康，而养生学则是预防疾病的发生，保持身体健康。因此，无论是中医康复还是养生学，都是非常重要的，需要我们在日常生活中加以关注和实践。
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生活中要注意饮食和锻炼，预防疾病的发生。
中医康复需要找到专业的医生，同时配合治疗。
养成良好的生活习惯，让身体更加健康。
中老年人要多关注自己的身体，并及时就医。
在养生过程中，不要忽视心态的调节。
适当的运动可以增强身体的免疫力，预防疾病的发生。
良好的睡眠也是养生的一部分，要注意保证充足的睡眠时间。
养生不仅是个人的事情，家人之间也要相互关心和照顾。
养生不是一朝一夕的事情，需要长期坚持。