中国历史寿命最长的4个人 金庸老师的养生之道

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1. 中国历史寿命最长的4个人

中国历史上寿命最长的4个人如下。

第一位，张三丰，他生于宋朝1247年，直到明朝1458年才去世，一共活了212年，横跨宋元明三个朝代。寿命如此长，跟他习武、强身健体是分不开的。

第二位，李庆远，生于清朝1677年，活了256岁，直到民国1933年才去世。他是一位中医学者，医生颇懂养生之道，中医又是博大精深，偏方秘方甚多，所以才能如此长寿吧。

第三位，慧昭，生于南北朝526年，后来当了和尚，直到唐朝元和已末年才去世，一共活了290岁，差10年就满300岁整了。关于他的生卒年月，在《历代高僧生卒年表》上有着清楚记载。

第四位，陈俊，也是一名中医，生于唐朝881年，到元朝1324年才去世，横跨唐宋元三个朝代，活到了443岁高龄。

历史上有记载的寿命最长的四个人是:第一位-陈俊（生于公元881年的唐朝，卒于公元1324年的元朝）享年443岁。

第二位-南北朝时的高僧刘慧昭（生于公元526年，卒于公元815年）享年290岁。

第三位是四川的李庆远（生于1679年清康熙朝，卒于1935年）享年256岁。

第四位张三丰（生于元未1247年，卒于明朝1464年）享年217岁。

一、张三丰

对于这个人的名号，想必很多人都听说过，是在金庸老先生的笔下的武侠小说里，是个武功高强的人物，太极的创始者，更是武当派的祖师爷，可以说神奇不断了，但最令人惊讶的就是他的年龄了，历史上对他是有明确的记载，他出生于南宋时期，经历了宋、元、明三朝，等到朱元璋做上了皇帝，他才140多岁，朱元璋作为皇帝，不想长寿那是假的，也曾派人邀请他来京城，但是他给拒绝了，又过了一些年，朱棣做了皇帝，派人给他修建武当山的道观时，确定他还健在，至于他活到了多少岁，在野史上记载是210岁。

二、慧远和尚

说起他来，可能很多人感觉到陌生，他也是一个长寿的人，历经了三个朝代，说起来，他的身份是很高贵的，是皇族的后裔，曾经有一个和他居住在一个地方的老头就说过，说他在这里有60多年了，当时老头还是一个20对岁的小伙子，如今已经走不动路了，但见到惠远和尚还是跟以前一样。至于他活了多久，有明确的记载，他一直活到了290岁。

三、菜篮公陈俊

他被称为小彭祖，可见一斑，记载说他的出身在唐朝，对医术的造诣很精湛，他的事迹并不多，但是记载了他的出生和去世，一共是活了443岁，曾还和张三丰生活在一个年代呢。

四、李庆远

他是从康熙皇帝在位的时候出生，经历了历代清朝皇帝，直到清朝覆灭，他还是健在的，一直活了256岁，而这一切在他家的族谱上都是有记载的，他对医术略有精通，懂养生之道。

看来，想要长寿，与其追求那些虚无缥缈的长生之术，还不如懂点养生之道。

中国历史寿命最长只有1个人没有4个人，他名姓陈俊又名菜篮公，字克明，为福建永泰人，出生于唐僖宗中和辛丑年，去世于元泰中元年甲子年，历经唐、五代、宋、元诸代，享年443岁。陈俊活了四百多岁，但是很可惜的是，却没有子嗣。到了晚年之时，身旁无一人照料。陈俊虽然活着，但是也避免不了身体机能的衰退，身体发生了萎缩，变成了一个侏儒。

幸得乡人伸出了援手，轮番照料，当时就想到了一个方法，到地里干活时，就把陈俊放在菜篮子里，当成小孩子一般，带到田园以便于照顾。

在陈俊饿了的时候，就用人乳喂养，因此四乡八邻称陈俊为“菜篮公”。

中国历史上活得最久的四个人：

第四名：张三丰

全真武当派祖师，宋元明时期的道士，他在辞官修道之后在武林上时隐时现，据野史中记载，张三丰在天顺二年去世，享年218岁，后人把他当成了神仙。

第三名：李庆远

他自称生于一七三六年，而介个是有争议滴，官方记录的他生于1677年，卒于1933年，传说寿享256年，是世界上著名的长寿老人。作为清末民国初年的中医中药学者，他生于康熙1677年,先后历经了九代皇帝至民国。听闻先后有24位妻子,180位后人，哇哦，人生真正的赢家没错了。

第二名：慧昭和尚

本是俗尘间的一凡人而已，对，这个老僧后他就突然顿悟，从此出家为僧,非常的神秘。慧昭和尚生于南北朝时期，是宋孝文帝玄孙，《历代高僧生卒年表》中，明确记载516年生，815年卒，终年290岁。

第一名：陈俊

我国福建的陈俊，生于唐朝，死于元朝，活了443岁，创造了一项至今尚无人打破的长寿记录。作为一名年岁越来越大的老人，陈俊的肌肉也是日益萎缩，最后竟“形如小孩”，体重只剩下了十斤。聪明的古人就编织了一个菜篮子，将陈俊装在菜篮中，随时加以照料，因此陈俊渐渐被称为“菜篮公”。他的生平事迹，被记载在永泰县志中。