立秋龙眼还能吃吗 立秋了吃什么可以美容养生
目录导航:
立秋龙眼还能吃吗能
1.节气粥:以大麦、绿豆、红豆、赤小豆、薏米、白扁豆等为主要材料,煮成一种粥,称为“节气粥”。
2.秋葵:秋葵是此时最应季的蔬菜之一。它营养丰富。
3.夏果:如西瓜、哈密瓜、葡萄等夏季水果,虽然此时已经是秋季了,但还是可以吃到新鲜的夏果。
4.龙眼:龙眼也是立秋时节应季的水果之一,龙眼肉质软糯,味道甜美。
5.立秋豆腐:将豆腐切成薄片,撒上盐巴和花椒粉后,放在阳台上晾晒,即可制作出名为“立秋豆腐”的食品。
当然好。
在立秋的时候吃桂圆象征自己平平安安的,桂圆在台湾还有一个别名叫福圆,人们认为吃了龙眼肉,子孙将来就会做大官。在立秋时,桂圆红豆薏米粥是最合适不过的食品了。桂圆亦称龙眼,又称亚荔枝,桂圆的外表圆圆的,在挑选桂圆时也需要一些技巧:
1、看外壳,外壳圆而平整,且色泽为黄褐色较醒目则为好的,若有油褐斑则已经开始变质了的。
2、捏外壳,用手容易捏碎,壳硬且脆的是比较好的。反之手捏后外壳凹陷,外壳较软的则相对较差。
立秋吃什么传统食物立秋的传统食物有西瓜、炖肉、饺子、秋桃、茄子等。
1、吃西瓜
江南地区在立秋这天要“啃秋”,也就是吃西瓜。相传,明代时有一年南京城里许多人害癞痢疮,有人便效仿庐州府崔相公之女食瓜让“癞痢”落疤自愈,结果果真如此,以后渐渐形成习俗,每岁秋来之时,家家剖食西瓜,谓之“啃秋”。
民国时期出版的《首都志》记载:“立秋前一日,食西瓜,谓之啃秋。”有迎秋之意,后来人们把在立秋当天吃西瓜也称之“啃秋”。
2、吃炖肉
立秋,民间素有“贴秋膘”一说。“贴秋膘”在北京、河北一带民间流行。这一天,普通百姓家吃炖肉,讲究一点的人家吃白切肉、红焖肉,以及肉馅饺子、炖鸡、炖鸭、红烧鱼等。
3、包饺子
在山东,立秋的风俗是包饺子,老百姓都称之为‘咬秋’。立秋当天,年纪稍大的人会在堂屋正中,供一只盛满五谷杂粮的碗,上面插上三炷香,祈求“立秋”过后五谷丰登。而大多数人家会在立秋时刻过后,剁肉馅包饺子,全家人围在一起“咬秋”。
4、食秋桃
过去在杭州一带流行食秋桃。立秋时大人孩子都要吃秋桃,每人一个,吃完把核留起来。等到除夕这天,把桃核丢进火炉中烧成灰烬,人们认为这样就可以免除一年的瘟疫。
5、吃茄子
民谚有立夏栽茄子,立秋吃茄子的说法。立秋正是吃茄子的好时候。在这个季节吃些茄子能降“火气”,除秋燥。而秋天刚收成的茄子被称为“秋茄”,带有独特的清香,口感细嫩,因此风味比普通茄子更胜一筹。
在北京,立秋时讲究大口吃肉“贴秋膘”。根据老北京的习俗,立秋当日要多吃肉,白切肉、红焖肉、炖鸡、炖肉、炖鸭……贴好秋膘以迎接寒冷的冬日。
补身贴秋膘,牛羊肉、鸭肉跑不了。老北京,过了立秋讲究吃炰烤刷,炰是指用铁制的镗爆羊肉,烤是炙子烤肉,涮就是涮羊肉。涮羊肉之于老北京,就像一场入秋的仪式。
秋风起,吃鸭忙。立秋之后风干物燥,鸭肉不温不热、滋阴补虚,最适合立秋后进补。
文章评论