当前位置:酷养生百科网>养生资讯>正文

五谷杂粮养生粉健脾养胃配方推荐,怎么做怎么吃 长期吃什么养生健脾

导语:五谷杂粮养生粉是一种健脾养胃的营养品,它采用多种五谷杂粮研磨而成,富含丰富的营养成分。制作简单,可以根据个人口味添加其他食材,如果仁、莓类等。长期食用五谷杂粮养生粉可以改善脾胃功能,提高消化吸收能力,对于养生保健非常有益。

目录导航:

  1. 五谷杂粮养生粉健脾养胃配方推荐,怎么做怎么吃
五谷杂粮养生粉健脾养胃配方推荐,怎么做怎么吃

民间早就流传有一种五谷杂粮"五豆粥",长期食用可以养颜长寿,而且还可以促进肠蠕动改善排便:

1、安神助眠食疗配方:莲子、芡实、红枣、黑芝麻2、生地乌发食疗配方:首乌、黑豆、核桃、黑芝麻、枸杞、大麦、芡实。3、养颜美容食疗配方:薏米、银杏、核桃、黑芝麻、杏仁、茯苓、红枣、葛根4、健脾开胃食疗配方:淮山、荞麦、红枣、薏米5:红豆,绿豆,黄豆,黑豆,芸豆。

免责申明:以上内容属作者个人观点,版权归原作者所有,不代表酷养生百科网立场!登载此文只为提供信息参考,并不用于任何商业目的。如有侵权或内容不符,请联系我们处理,谢谢合作!
当前文章地址:https://www.kuyangsheng.com/yszx/85985.html感谢你把文章分享给有需要的朋友!
上一篇:东阿民康养生园老人:如何在养生园中提升老人健康水平?下一篇:没有最新的文章了...

文章评论