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春节养生茶配方及用量,如何调配呢?

导语:本文介绍了春节养生茶的配方及用量,提供了枸杞、菊花、玫瑰花、茉莉花、桂花、红枣、桂圆干、甘草、陈皮、桑寄生等材料的配比,让您享受清热解毒、润肺止咳、养颜美容、健脾益气、补血养血的功效。

春节是中国传统的节日,养生茶也是春节期间常见的饮品之一。那么,春节养生茶具体如何调配呢?

我们需要准备好以下材料:枸杞、菊花、玫瑰花、茉莉花、桂花、红枣、桂圆干、甘草、陈皮、桑寄生。这些材料都是常见的养生茶材料,可以在药店或者超市中购买到。

接下来,我们需要按照一定的比例来调配这些材料。具体的配方如下:

枸杞 10克、菊花 10克、玫瑰花 5克、茉莉花 5克、桂花 5克、红枣 3枚、桂圆干 10克、甘草 3克、陈皮 3克、桑寄生 3克。

将这些材料混合后,就可以开始泡茶了。每次使用约10克(1-2勺)的茶叶,用约200-300毫升的热水冲泡,浸泡3-5分钟,即可享用。

这样调配出来的养生茶,具有清热解毒、润肺止咳、养颜美容、健脾益气、补血养血的功效。适合春节期间饮用,让你在享受美食的同时,也能保持身体健康。

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