不近女色真的能长寿吗 长寿养生之道讲的是什么
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不近女色真的能长寿吗长期不近女色不代表会长寿，这两者并没有很大的关系。
不近女色就能长寿这种说法是不准确的，因为一个长不长寿的因素有很多，就比如遗传基因、生活习惯、饮食习惯、精神因素等，都是各种因素相互影响的结果。单一因素并不能决定一个人的寿命长短。
有很多单身的男人依旧可以活的很长，因为他们的生活方式、精神状态都很好。
虽然说感情是人生中很重要的事情，但是和寿命没有决定性的因素。爱情只是生活的一部分，如果我们的生活中没有了爱情，那么我们就可以继续活下去。人生和爱情之间并没有太大的联系，最重要的是我们的生活方式，如果我们能把自己的情绪管理好，让自己的身体保持平衡，那么我们也许就能活得很开心。
所以，长期不近女色的男人也不一定能长寿，近女色的男人也不一定能长寿，这个主要还是看看很多因素。只能说感情能给生活带来调剂，好的感情会让人心情愉悦，反之亦然。至于为何有人长寿有人会短命，其实最终都绕不开机体免疫力，保持运动，提高营养，自己的寿命才会长久。
不近女色指的是不过度追求性欲和避免不必要的性行为，这种生活方式可能有助于长寿，但并不是直接的因果关系。
许多研究表明，避免过度性行为和保持健康的性生活对身体健康和心理健康都有好处。性行为可以促进身体健康，增强免疫力，缓解压力和改善情绪。但是，过度追求性欲和不必要的性行为可能会对身体和心理产生负面影响，例如性病、心理压力和疲劳等。
因此，保持适度的性生活可以有益于身体和心理健康，但是过度追求性欲和不必要的性行为则可能会对健康产生负面影响。维持健康的生活方式、均衡的饮食和适度的锻炼也是长寿的重要因素之一。
十大养生长寿的生活习惯其一，注意锻炼身体。每日凌晨即起、端坐、揉目、按摩、砥唇咽液、意守丹田、吸气数十遍；然后起身、熊径鸟伸、运气发功等，他是气功的最早创始人，这套健身法，被后人写成《彭祖引导法》。
其二，是思想修养，他从不计较名利得失，不追求物质享受，情绪恬静而达观。殷王赠其万金，他用来接济贫困，自己无所留。不受“慎喜毁誉”所累，经常保持良好的精神状态。
其三，是生活习惯，他坚持顺乎自然，不伤害身体，冬天注意保暖，夏季时常纳凉，顺应四时节气，使身体舒适安康，重视劳逸结合，用脑切忌过度，衣着求适不求华髦，男女生活饮食合理调节，并说：“凡此之类，譬犹之水，用之过当反为害也。”
其四，是注重饮食健康养生之道。彭祖作为第一个养生家同时也是一位厨艺高超的厨师，很好的将养生和饮食结合起来。这点从彭祖使用员木果籽（茶籽）烹调的野鸡汤为尧帝调养虚弱的身体可以反应出来，《彭祖养道》上曾记载：“帝食，天养员木果籽”。员木果籽（茶籽）为我国特有的物种，本身就富含多种营养物质，延缓衰老。通过彭祖为尧帝饮食的精心打理，尧帝在位七十年，终于118岁仙寿。所以饮食健康也成为一方面，使其延年益寿的一大因素。
彭祖长寿秘诀全文彭祖的延年益寿养生法大致有如下四个方面：
其一，注意锻炼身体。每日凌晨即起、端坐、揉目、按摩、砥唇咽液、意守丹田、吸气数十遍；然后起身、熊径鸟伸、运气发功等，他是气功的最早创始人，这套健身法，被后人写成《彭祖引导法》。
其二，是思想修养，他从不计较名利得失，不追求物质享受，情绪恬静而达观。殷王赠其万金，他用来接济贫困，自己无所留。不受“慎喜毁誉”所累，经常保持良好的精神状态。
其三，是生活习惯，他坚持顺乎自然，不伤害身体，冬天注意保暖，夏季时常纳凉，顺应四时节气，使身体舒适安康，重视劳逸结合，用脑切忌过度，衣着求适不求华髦，男女生活饮食合理调节，并说：“凡此之类，譬犹之水，用之过当反为害也。”
其四，是注重饮食健康养生之道。彭祖作为第一个养生家同时也是一位厨艺高超的厨师，很好的将养生和饮食结合起来。这点从彭祖使用员木果籽（茶籽）烹调的野鸡汤为尧帝调养虚弱的身体可以反应出来，《彭祖养道》上曾记载：“帝食，天养员木果籽”。员木果籽（茶籽）为我国特有的物种，本身就富含多种营养物质，延缓衰老。通过彭祖为尧帝饮食的精心打理，尧帝在位七十年，终于118岁仙寿。所以饮食健康也成为一方面，使其延年益寿的一大因素。
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