灵芝葛根软胶囊有哪些功效及作用？
白杨老师说养生导语：灵芝葛根软胶囊具有抗炎镇痛、抗氧化、强化免疫和改善睡眠等功效。长期服用效果更佳，但禁用于孕妇、哺乳期妇女和对成分过敏者。如出现不适或过敏症状应停止使用并就医。
灵芝葛根软胶囊是一种中药制剂，由灵芝、葛根等药材制成。下面将从功效、食用方法以及禁忌等角度详细解答。
一、功效与作用：
1.抗炎镇痛：灵芝葛根软胶囊具有明显的抗炎作用，可有效缓解炎症反应，减轻疼痛症状。
2.抗氧化：灵芝葛根软胶囊中的灵芝富含多种活性成分，具有抗氧化作用，可以清除体内自由基，延缓细胞衰老。
3.强化免疫：灵芝葛根软胶囊中的灵芝含有多糖、三萜等成分，能够增强人体免疫力，提高抵抗力，预防感染。
4. 改善睡眠：灵芝葛根软胶囊具有安神作用，可帮助缓解焦虑、失眠等睡眠问题，提高睡眠质量。
二、食用方法：
1. 建议每次服用2-3粒，每日2次。饭前或饭后30分钟服用，用温水吞服即可。
2. 长期服用效果更佳，一般建议连续服用1-2个月，根据个人身体状况和需要可以适当延长服用时间。
三、禁忌：
1. 孕妇、哺乳期妇女禁用。
2. 对灵芝、葛根等成分过敏者禁用。
3. 服用过程中如出现不适或过敏症状，应立即停止使用并就医。
灵芝葛根软胶囊具有抗炎镇痛、抗氧化、强化免疫和改善睡眠等功效。在食用方法上，建议每次服用2-3粒，每日2次，长期服用效果更佳。但需要注意的是，孕妇、哺乳期妇女以及对成分过敏的人禁止使用。在服用过程中如出现不适或过敏症状，应立即停止使用并就医。希望以上信息对您有所帮助。
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这个药能治疗关节炎吗？我有关节疼痛的问题。
我平时免疫力比较差，可以服用灵芝葛根软胶囊来提高抵抗力吗？
请问这个药需要空腹服用还是饭后服用比较好？
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