用决明子做枕头生的还是炒熟的 炒决明子功效与作用及食用方法
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用决明子做枕头生的还是炒熟的做枕头的决明子通常都是用生的,生的比熟的效果要好一些。决明子枕芯在使用1-2年后要及时更换,防止细菌滋生。
在制作决明子枕头前要将决明子清洗干净(一个枕头,大概需要6-8斤的决明子),放置在太阳底下晒干。接着可以把决明子放进锅里稍微炒一下(不要炒熟),炒到颜色微微发黄即可。然后摊开晾晾,再放入枕芯套中,用针线缝合开口。最后再套上一个枕套就可以使用了。使用决明子枕头记得要多晾晒,防止发霉。
决明子饮怎么做做法一
材料:决明子15公克,红枣5粒,知母8公克,甜菊3片,水700cc,冰糖适量。
做法:1、红枣用刀子割3刀,和其余药材以冷水沖洗去除杂质,备用。
2、取一汤锅,放入所有药材、水700cc以大火煮至沸腾。
3、转小火煮约25分钟后,把药材过滤后,加冰糖煮入味后即可。
做法二
材料:决明子10克,枸杞1小匙,菊花5个。
做法:1、先将决明子洗净,然后热锅,可以用铁锅或者平底锅。
2、将决明子放入锅中,小火干炒至有香味,并且听到噼啪的响声即可。
3、还可以用坚硬的利器将炒后的决明子敲碎,这样效果更好。
4、最后就是炒决明子、枸杞、菊花三者用开水冲泡,闷15分钟左右即可饮用。
做法三
材料:决明子1大匙,柠檬1/2个。
做法:1、柠檬洗净,切片。
2、将柠檬片与决明子放入杯中,冲入刚煮沸的开水至八分满,盖上杯盖,闷5分钟即可。
文中小编给大家介绍了3种决明子茶的做法,如果你是个喜欢喝茶的人,那么这个夏天就千万不要再错过决明子茶啦。
决明子哪种炒1、将决明子洗净。
2、用文火热锅,可以用铁锅或者平底锅。将锅加热至手置锅上有温热感为度,大约为170摄氏度。
3、将决明子放入锅中翻炒,小火干炒至有香味,并且听到噼啪的响声,或者看是否翻炒至种皮爆开,表面微起泡,可用手可碾碎为度。切不可炒过。
(炒的时候一定要耐心,用温水慢慢得炒制,就像二月二炒豆子一样)
4、还可以用坚硬的利器将炒后的决明子敲碎,这样效果更好。
tips:决明子茶就是炒制后放凉用开水浸泡而成的。炒后可减缓滑肠作用,且质较松脆,易于粉碎和煎出有效成份。服用时,每次取10—15克左右用开水冲泡20分钟后就可以饮用,如果嫌味道清淡,也可以搭配夏枯草、菊花、枸杞子、山楂等花茶。
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