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黄芪和枸杞泡茶喝的功效如何,怎么制作呢 黄芪泡茶功效与作用

导语:黄芪和枸杞泡茶具有多种功效,对身体健康有很大的帮助。黄芪可以提高免疫力,增强体质,改善疲劳和失眠等问题。枸杞则具有补肾益气、明目养颜的作用。制作黄芪和枸杞泡茶很简单,只需将两种草药放入热水中浸泡即可。

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  1. 黄芪和枸杞泡茶喝的功效如何,怎么制作呢
黄芪和枸杞泡茶喝的功效如何,怎么制作呢

具有养阴补气益气固表补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳,气虚衰弱、倦怠乏力的作用,所以这两种泡水喝加强了功效,能够起到双补的作用。黄芪红枣枸杞茶的做法三种材料按照1:1:1的比例冲兑在一起就可以了。水开后,炉火调成中火,将枸杞、黄芪、红枣都放进锅里,熬煮1小时。以滤网滤出茶汁,即可饮用。此道茶品很耐回冲,可加水回冲数次,至味道变淡为止。剩余残渣里的红枣和枸杞可捞起食用。

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