清明节是中国传统的重要节日之一，有着悼念祖先、扫墓祭奠的寓意。在清明节期间，人们除了祭扫祖坟外，还应注意身体健康。了解清明节的养生知识，有助于提高生活质量。本文将介绍清明节的十个小知识，包括饮食调理、户外活动、注意事项等方面，帮助大家度过一个健康愉快的清明节。
老苏养生