关于莲米的文章

• 莲米有哪些功效与作用？

  中药百科莲米功效健脾益胃清热解毒安神养心

  莲米具有健脾益胃、清热解毒、安神养心、利尿通淋等功效与作用。在食用方面，可以煮粥、泡茶、炖汤等多种方式进行食用。然而，孕妇、脾胃虚寒者以及过量食用者应注意禁忌。

  苗院长养生课堂2023-09-10 15:31:31