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介绍如何用养生壶为老人家增添健康福祉，需要选择适合老人家使用的养生壶和配方，并正确使用。可以选择无毒、无害、耐高温的材质，如不锈钢或玻璃等，搭配易于消化、营养丰富的配方，如枸杞、红枣、龙眼肉、桂圆等。使用时需要将材料加入壶中，加水煮沸后继续煮约20分钟，注意保持水温适宜。
朱朱养生
杨博士谈养生