关于药食两用的文章

• 白芷川芎的功效、作用及食用方法是什么？

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  白芷川芎是一种药食两用的中药材料，具有清热解毒、活血化瘀、调经止痛等功效，可用于治疗感冒、关节炎、痛经等症状。适宜煲汤、炖肉等食用方式，但孕妇和月经期女性应避免食用。注意适量，以免影响健康。

  杉医堂养生2023-10-04 18:25:07
• 麦冬的功效性味及适用人群是什么？

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  麦冬是一种药食两用的滋补佳品，具有清热润燥、滋阴补肺、养心安神等功效。适用于口干咽燥、咳嗽痰多、失眠等人群。但脾胃虚寒者和风寒感冒初期患者不宜食用。

  老苏养生2023-10-01 23:14:03
• 款冬花是什么？它有哪些功效和作用？

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  款冬花是一种药食两用的中药材，有清热解毒、散风发汗、降血糖、降血压、抗菌、抗病毒等功效。适量食用可以增加食物的营养价值和药用功效。

  白杨老师说养生2023-09-30 08:23:27
• 青蒿清明节后还能不能继续食用呢？

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  清明节后的青蒿仍然可以食用，但需要注意清洗和消毒，适量食用，避免过量和特殊人群食用。

  梦涵健康养生2023-09-20 16:53:25
• 肉苁蓉的作用、功效及食用方法是什么？

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  肉苁蓉是一种药食两用的中草药，主要功效是滋阴补肾、益气养血、提高免疫力等。适合于肾阴不足、贫血、乏力等人群食用，但需要注意适量食用。关键词：肉苁蓉、滋阴补肾、免疫力、药食两用、补气养血。

  梦涵健康养生2023-09-20 05:10:03
• 春分养生：药食同源的健康生活方式

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  本文介绍春分养生的理念，重点探讨了药食同源的健康生活方式，包括利用药食同源养生、春季饮食禁忌、调理身体以适应春季气候变化、制定调理计划、制定饮食、作息、运动和药品补品调理推荐等方面的内容。

  白杨老师说养生2023-11-04 16:26:15
• 药食同源养生粉：如何正确使用？

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  药食同源养生粉是一种以中药材、食材为原料，经过研磨、加工制成的养生产品，可以通过饮食和调理两种方式使用。本文介绍了正确使用药食同源养生粉的方法以及注意事项。

  朱朱养生2023-11-04 12:50:26
• 女性中药养生的食谱：如何正确搭配中药食材？

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  本文介绍了女性中药养生的食谱，讲述了如何正确搭配中药食材，以调理身体、增强免疫力、预防疾病，同时提供了肉类、海鲜类、蔬菜类和水果类的搭配方法。注意个人体质和饮食禁忌，适量摄入各类食材，保持平衡饮食。

  朱朱养生2023-11-03 03:40:05
• 清明草适合作为中药食用吗？

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  清明草既是常见的中药材，也是一种野菜，具有补肝肾、清热解毒、调节作息的功效，适量食用对身体有益。但在吃中药时也需要根据自身情况选择适当的用法和剂量。

  养生之音2023-11-01 01:54:17
• 粉葛和葛粉有什么区别 海南养生药食同源

  养生资讯粉葛和葛粉区别葛根粉和葛粉的区别粉葛与葛粉的区别粉葛和葛粉的用途粉葛和葛粉的制作工艺

  粉葛和葛粉是两种不同的食材，虽然都以葛根为原材料，但制作工艺和用途有所区别。粉葛是将葛根磨成粉末，可以用来煮汤、煲粥或制作面食等，具有丰富的葛根营养；而葛粉是将葛根经过提取、浓缩和干燥而成，主要用于制作保健品和药品，具有调节血糖、降血压等功效。

  杨博士谈养生2023-10-23 17:00:05
• 中药食补养生汤配方及用量：如何制作？

  养生百科用量制作方法配方红枣桂圆汤中药食补养生汤当归枸杞汤枸杞芡实汤茯苓山药汤

  本文介绍了四种常见的中药食补养生汤的配方及制作方法，包括红枣桂圆汤、当归枸杞汤、枸杞芡实汤和茯苓山药汤，同时提醒食用需谨慎，最好咨询专业医师或药师意见。

  梦涵健康养生2023-10-18 15:00:38
• 如何选择适合补脑的中药食材？

  养生资讯黄芪枸杞子银杏叶灵芝人参专业指导相互作用养生补脑中药食材注意用量

  本文介绍了适合养生补脑的中药食材，如银杏叶、人参、枸杞子、黄芪、灵芝等，这些食材可以改善记忆力、集中注意力、提高身体免疫力，但需要注意用量和相互作用。选择中药食材最好在专业医生或药师的指导下进行。

  杨博士谈养生2023-10-17 17:47:31
• 立秋后如何养护胃部？推荐几种适合秋季的中药食疗方案

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  本文推荐了几种适合秋季养护胃部的中药食疗方案，包括玉竹炖鸡汤、莲子粥、红枣薏米粥等。此外，还介绍了作息和中药调理方面的注意事项，如定时定量进食、适当锻炼、注意休息等。这些方法可以帮助中老年人养护胃部，增强体质，缓解秋季干燥引起的不适症状。

  杉医堂养生2023-10-17 13:06:24
• 春季保健中药食谱，养生专家推荐！

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  养生专家推荐春季中药食谱，包括五味鸡蛋、党参炖羊肉、玉竹炖鸽肉和麻油菠菜。这些食谱可增强人体免疫力、抗疲劳能力、滋阴补肾等功效。适量食用，咨询专家建议。

  养生第一站2023-10-08 12:21:05
• 夏季养生，中药食疗怎么吃才最有效？

  养生百科中药食疗增强体质清热解暑保护胃肠道苦瓜鸡蛋汤

  夏季养生中药食疗非常重要，可以清热解暑、增强体质、保护胃肠道健康。推荐苦瓜鸡蛋汤、荷叶汤等。关键词：中药食疗、清热解暑、增强体质、保护胃肠道、苦瓜鸡蛋汤。

  小堂养生2023-10-08 04:03:49
• 如何制定一份有效的药食养生方案？

  养生常识药食同源饮食搭配心理调节运动锻炼养生方案

  制定一份有效的药食养生方案需要考虑个人情况、饮食搭配、药食同源、运动锻炼和心理调节等因素，达到身体健康、心理健康的目的。

  梦涵健康养生2023-10-05 23:09:13
• 更年期调理，推荐哪些中药食疗？

  人群养生中药食疗养生女性调理更年期

  本文介绍了更年期女性可以采用的中药食疗方法，如黑豆粥、枸杞鸡蛋汤、当归炖鸡、红枣莲子糯米粥等，这些食物可以帮助女性缓解各种症状，提高身体健康水平。

  梦涵健康养生2023-10-05 00:02:36