北方冬季喝什么茶好 冬天喝什么茶最好养生女性

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1. 北方冬季喝什么茶好
2. 二十岁左右的女孩子适合喝什么茶

冬天需要御寒保暖和暖胃护胃，建议喝红茶和熟普洱茶、黑茶、乌龙茶。

1.黑茶：营养丰富，维生素和矿物质，助消化、解油腻、顺肠胃，黑茶还能减肥降脂。饮用黑茶一般选用紫砂壶，玻璃壶次之。第一次冲泡的水倒掉，除单独冲泡外，还可以加入其他材料，如菊花、玫瑰。

2.红茶.提神消疲，生热暖腹，利尿养胃，冲泡红茶用刚煮沸的水，并加以杯盖。还可以加入红枣枸杞、牛奶红茶。

3.乌龙茶：温热适中，生津润喉。北方冬季要适量少饮绿茶以及新制白茶。

1、喝红茶预防流感

冬天喝茶以红茶为上品。红茶甘温，可养人体阳气；红茶中含有丰富的蛋白质和糖，生热暖腹，能增强人体的抗寒能力，还可助消化、去油腻。在我国一些地方，也有将红茶加糖、奶、芝麻饮用的习惯，这样既能生热暖腹，又可增添营养、强身健体。

2、喝普洱熟茶、老茶、老铁可以养胃

冬天寒冷，老茶熟茶茶性温和醇厚，茶所含的益菌群有暖体养胃的功效

3、喝乌龙茶防止口干舌燥

冬天里室内大多空气干燥，人们容易口干舌燥、嘴唇干裂，这时泡上一杯乌龙茶，可以缓解干燥的苦恼。

4、喝花茶可解郁闷、烦躁

尤其是女性在更年期及经期前后容易心情抑郁，性情烦燥，不妨用喝花茶的方法来消除郁闷。

5、喝黑茶可御寒降脂

黑茶性温，有助御寒，适合虚寒体质者喝。

冬季气候干燥，特别是北方，使用暖气，虽然室内温暖，但更为干燥。
因而建议喝清茶，清茶又叫乌龙茶，是介于绿茶和红茶之间的茶，属于半发酵茶。味甘，苦、微寒。具有缓解人体干燥，补充水分的作用。
冬季气候寒冷，人体功能减退，适宜饮用暖性的红茶。
红茶可暖胃御寒，红茶属于全发酵茶类，对肠胃不好的人比较适合。可选择祁门红茶、正山小种、金骏眉等。

这个要看自己身情况而论:

1、电脑一族。可以考虑甘菊、绿茶、金莲花、勿忘我、甘草绿茶。这些都具有清热解毒、养肝明目的功效。

2、美容瘦身。可以考虑玫瑰花茶、玉蝴蝶、辛夷花、马鞭草、妃子红。这些都具有清肺热、排毒养颜缓解压力补养气血的功效。

3、有失眠的。可以考虑薰衣草茶、刺五加子、百合花茶、柑橘花。这些都有治疗失眠、神经衰弱，还可以提高对人体的免疫力。

4、有痘痘的。柠檬菊花茶、芦荟花茶、杭白菊。这些茶都能够使肌肤光洁，加快新陈代谢，增加皮肤弹性。

5、脾胃虚。推荐茉莉、薄荷、金莲花、桂花茶、金盏花都有养胃解毒功效。

长期喝茶建议喝玫瑰花茶，对女性朋友很好的。

下面我从四季来分析女孩适合喝什么茶。

1、春季适合饮用花茶。因为花茶香气浓郁，能帮助人们散发冬天积在体内的寒邪，促进人体阳气生发;

2、夏季适合饮绿茶。因为夏季天气酷热，更需要消暑解渴，而绿茶清汤绿叶，给人以清凉之感。另外绿茶收敛性强，氨基酸含量较高，是消暑降温的上等饮料;

3、秋季适合饮青茶。青茶性味介于绿茶、红茶之间，不寒也不热，既能消除余热，又能恢复津液。把绿茶、红茶混在一起饮用，也不失为一种很科学的养生办法;

4、冬天怕冷的女孩可以喝红茶，生热暖腹。红茶味甘性温，可以养人体阳气，而且红茶红汤红叶，从感观上就给人一种很暖的感觉。

下面几款也非常适合女孩日常生活中饮用的茶：

1、百合花+绿茶：绿茶是电脑一族用于防幅射常喝的茶。百合花的含有多种维生素和微量元素。主要功用是润肺清火，安神醒脑，最适合办公室女孩饮用，坚持每天喝一杯效果更好,还可以减肥。

2、普洱茶：喝普洱茶,喝多容易上火,放点杭白菊,口味比原先的要好。在普洱茶中可以根据自己的喜好，加些调料添些味道，让口味更适合自己。

3、玫瑰花+桂花：玫瑰花茶，对雀斑、皱纹有明显的消除作用，是最理想的美容养颜饮品。桂花，清心、明目、解口燥。这两款茶叶加在一起可以解毒，把体内的毒素排出来，而且对的皮肤有着从内到外的美白作用。

4、熏衣草+茉莉花熏衣草：主要有舒压、安眠的作用。而茉莉花有润肠、通便及减肥的功效。觉得味道有点苦的话，可以加一点蜂蜜。

二十岁左右的女孩子适合喝什么茶？

一般女孩子在20岁左右，不超过20岁的话，大多数都喜欢饮奶茶。通常她们都比较流行跟风。她们喜欢和朋友一起逛街、喝奶茶、吃小食、吃零食、聊聊天。

而20岁以上，25岁以下的，通常喜欢饮奶茶、柚子茶或红枣枸杞茶。

25岁以后，通常比较注重健康和美容保养，她们这时候比较喜欢柚子茶、红枣枸杞茶和各种花茶。